私は、無類の（？）コーヒー党であるが・・・

健康に留意するならば、日本人は日本人らしく（？）緑茶を嗜んだほうがよいかもしれない。

この程、米国医師会「JAMA」に報告された研究によって緑茶を多く飲む人は心疾患死や癌以外での死亡リスクが低いことが明らかにされた。

栗山（東北大学大学院）らのグループは、東北地方に在住する40～79歳の健康な成人40,350人（心疾患、脳卒中、癌の病歴がない成人）について、縦断的調査を行なった。

その結果、1日5杯以上緑茶を飲む人は1日1杯未満の人に比べ死亡リスクが16%低いことが明らかとなり、さらに心疾患での死亡リスクは26%低いことが明らかになった。

緑茶には抗酸化作用を持つポリフェノールが多く含まれ、動物を用いた研究では以前から緑茶に疾患予防効果があることが明らかにされているが、ヒトを対象とした研究ではその結果が一致しておらず、今回の結果について懐疑的な見解もあるのだが・・・

いずれにしても、古くから多くの日本人が嗜む緑茶の疾患予防効果については今後更なる研究が必要であるといえよう・・・


>>>>>本日のステイタス

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カラダ：■■■□□（60%）
アタマ：■■■□□（60%）
ココロ：■■■□□（60%)


>>>>>本日の一言

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首都圏のもろさがまた露呈されましたな・・・

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