昨日今日とメチャクチャ暑い中でのテニス。
暑いだけじゃなく、湿度も高いから余計きつい！
かく汗の量も、マジ半端ではなく…（＞_＜)
ウェアは背中が汗でびっしょり、髪からも汗がしたたり落ちるほど！
水分を摂らないと熱中症になるというんで、こまめにスポーツドリンクを飲む。
当然、飲んだ分だけ汗になって出る。
また飲む。　で、膨大な汗をかく。
この繰り返し（笑）
これって…けっこう体力消耗しない？！
それに、日焼けしたあとって妙に身体がかったるいんだよね～。
海に行って日焼けして帰って来て、ぐったり疲れた経験ないですか？
ちょうどそんな感じなの…。
運動の疲れじゃなく、日焼けした疲れ！
ホント、あるんだってばー！（笑）
今のアタシの腕と足は、「こんがりトースト色」を通り越してまさに「しっかりスペアリブ色状態」だったりしますぅ（超爆）