conconぶろぐ。

初心者で筋トレを始めたら行って2日間くらいは体が激痛でした！





歩く事も困難。ＰＣのキーボード打つ時も手がプルプル。

しかし！初めて５日間くらい経つと、筋トレが次第に楽々になっていくことがわかりました！
初期ほど痛くない。むしろ、もっとやりたいとすら思えてきました！
何事もやらないとわからないなあ。





人に聞かれたら運動音痴だって言ってたけど、それで今まで自分に暗示かけていたかのよう。

「筋トレに慣れてきた」ということは、筋肉が少し丈夫になってきたという事かな？
終わった後のＤＨＣプロテインが美味しくて仕方がないです( *´艸｀)（笑）


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