conconぶろぐ。

今日の体重！



５２．２㎏…あまり体重の変化がないなあ。筋トレもしているのに！
一体何がいけないのか？食べる量か、それとも食べる内容なのか？



そうこう思っていたら実家で夕飯にシチューとサラダが出てきた（笑）父さんの手作りです。
野菜は基本的に細かく切らず、いつもゴロってしている。そして皮付きが基本なので、
私が作る料理も根菜などは皮付きです。その方が栄養もありますしね

台風後、心配だったから昨日実家寄ってみたら、家族が無事でよかった！
実家って言っても自分の家から歩いて１５分くらいですけども（笑）



そのあと、タコ焼き機でホットケーキを作ったのですが、どうもボロイ！！（笑）
たこ焼き丸めるのは主人の方がうまいんです！（笑）
ま、結果美味しかったから良いか☆



預けていた猫も元気でした。父さんが猫好きで嬉しそうに抱えています
猫は先月で６才、父さんは今年で６７歳です。
今回みたいな台風や災害に備え、安否確認は本当に大事。

実家のご飯会でほっこりする日でした。
家族全員で、いつまでも元気で過ごせますように！

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