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2017.12.06
カテゴリ：健康
 果物は、ビタミンＣの宝庫です。 種類によってビタミンＣの含有量が大幅に違います（表）。 一回に食べる量が100ｇをこすことがめずらしくありません。 ミカンは何個も食べられます。 食物からビタミンＣを摂る手軽な方法は、 香りがあって味もよく楽しみながら食べられる果物、 とくに柑橘類ということになりますが、 肥満になりやすい人は注意してください。 ビタミンＣはたくさん摂れますが、 甘い糖分もたくさん摂ることになります。 肥満ぎみの人は、ミカン１、２個にとどめて、 糖分のないビタミンＣ製剤を摂取するほうが賢明です。 しかし、肥満の心配のない人は、 もっと果物を食べるようにしたいものです。 柿の葉は、野菜・果物ではありませんが、 ビタミンＣが、驚くほどたくさん含んでいます。 新緑の頃ですと、１００ｇあたり１０００㎎ をこすことがあります。 柿の葉の１％がビタミンＣということになります。 柿の葉の利用は、古くから民間伝承としてあるように、 お茶にすることです。 生の柿の葉を熱湯か蒸気で熱処理をします。 （ビタミンＣを壊す酵素の働きを抑えるため） そして、何日か、かげ干しすると出来上がりです。 柿の葉茶のビタミンＣ含量は、 緑茶の約20倍、レモンの10～20倍といわれます。 柿の葉茶は、緑茶の約20倍のビタミンC以外にも、 ビタミンA・K・Pなど他のビタミンも豊富です。 また、飲むだけではなく、 煮出した後の出がらしの葉っぱをパックに入れて、 入浴剤のようにお風呂の浴槽に入れると、 お肌がツルツル・スベスベになる、美容効果にも優れています。 柿の葉茶は、ポリフェノールの一種である タンニンやルチンを含みます。 柿の葉茶に含まれるタンニンには、 脂肪を分解する作用と、身体の「糖化」を防ぐ、 アンチエイジング効果効果があります。 -------------------------------------- 表 ビタミンＣを含む果物 ビタミンＣ(㎎) 果 物 名 1000 柿の葉 270 グアバ 150 ゆず(果皮) 110 すだち(果皮) 90 レモン(果皮を含む丸ごと) 80 いちご，キウイフルーツ 70 甘がき，きんかん(果皮) 60～69 パパイア，ネーブルオレンジ 40～59 タンゴール，レモン(果汁)，ぶんたん，きんかん(全果)， かぼす(果汁)，プリンスメロン，グレープフルーツ， バレンシアオレンジ，夏みかん，はっさく，ぽんかん， ゆず(果汁)，すだち(果汁) 20～39 タンゼロ，いよかん，うんしゅうみかん，さんぼうかん， だいだい(果汁)，ライム(果汁)，まくわうり，ひゅうが， なつみかん，くねんぼ，マスクメロン，マンゴー 10～19 パッションフルーツ，アボガド，りゅうがん，パイナップル， シイクワシヤー，ぐみ，ざくろ，さくらんぼ(ぉうとう)， バナナ，もも，ネクタリン ９以下 さくらんぼ(米国産)，うめ，すいか，びわ，ぶどう，すもも， あんず，なし，りんご，いちじく [日本食品標準成分表による] 食べられる部分100gあたり（同一欄内は含有量の多い順） (注)天然果汁のジュースには30～50 ㎎/100 ㎖ -------------------------------------------------------------------- ★伝授戴いている方はビタミンCの摂取とともに、 残念なことに、患者はそれを望んでいます。その効能を最大限高める設定をお願いします。 ☆さらなる効果が望めます☆ クリックして☞ 症状、浄化依頼、伝授など、何でも気軽にお問い合わせください。 たえまなく進化つづける> ★波動エネルギー伝授の効能へ ジャンプ はからずも、NHKスペシャル「人体の神秘」で、 ノーベル医学・生理学賞受賞の山中伸弥教授が、 「薬は腎臓を疲弊させ、寿命を縮めるので、飲まないに越したことはない」 と仰っていました。 自然治癒力研究会は、 ”医療と共存しながらも、過度に薬に頼らない健康的な生き方” を追求しています。  大腸の働き活性化のエネルギーを注入しました。そのようになるように思いながら眺めてください。 創造主に感謝の気持ちを思念しながら眺めると、さらに効果アップが期待できます。 病院に行くと必ずと言っていいほど、薬が処方されます。 しかし、よく考えてください。想像力を働かせてください。 薬には必ずと言っていいほど副作用があります。 さらに薬という名の化学薬品を解毒するため、 否応なく、文字通り肝腎かなめである肝臓や腎臓が余分に働かされ 次第に疲弊することになります。 頓服（応急）以外の薬の長期服用は安易に考えず慎重に！ 体の機能が衰えているお年寄りは特に注意が必要です。 この機会に一緒に健康な生活を追求していきませんか？ 創造主の波動エネルギーは ★健康を促し、体内から真の美容と若さを保つのに役立てます。 ★ビタミンＣ含むサプリメントや薬のの効能を高めるように働きかけます。 ★脳を活性化させるので、受験生をもつお母様には伝授が役立つと思います。 ★生殖細胞の「卵子・精子」に約10倍存在し、受精・出産に深く関わる ミトコンドリアを活性化するので、懐妊に伝授が役立つと思います。 ★脳や体の機能を活性化させるので、 未熟児・障害児をもつお母様にも伝授がきっと役立つと思います。 すでに伝授を活用して良い結果を出しつつあるお母様もおられます。 ※創造主の力を授かったお母様からのご報告 誰もが”どうなりたいか”を、思うことで”そうなる結果”を頂くことができます。 たとえば<（伝授を活用することで） ・脳の働きを促し理解力や記憶力アップに役立ちます。 ・適度な運動で、その効能の何倍もの免疫力や治癒力が備わってきます。 ・直接脳幹に働きかけて自律機能を向上させます。 ・交感神経を鎮めリラックスさせることで、過剰なストレスの鎮静化を図ります。 ・疲れて衰えてきた免疫系の機能を向上させます。 ・長年患っていた慢性病の自然治癒力を高めます。 ・脳、免疫系、内分泌系の三者のバランスをとって免疫系の暴走を防ぎます。 ・摂取した栄養素を効率よく取り込み、新陳代謝を高めます。 ・心臓の過剰な心拍を抑え、血圧を正常に戻すように働きかけます。 ・血管年齢を若返らせるように働きかけます。 ・コレステロール値を適正化するように働きかけます。 ・動脈硬化を防ぐように働きかけます。 ・糖尿病など成人病の諸症状を抑え、体調を整えるように働きかけます。 ・疲労物質を早期に取り除き、疲れを持ち越しません。 ・骨粗しょう症を防ぐように働きかけます。 ・その他、あらゆる体調改善に役立ちます。 ・勿論、がんや心臓病や糖尿病などの成人病予防に大きく貢献するでしょう。 ☆自然治癒力研究会は医療とは異なる視点からもアプローチします。 ・生まれながらを含む「原因の世界」の問題を取り除きます。 ・「原因」が消えることで「結果の世界」＝「悩みの事象」に効果を発揮します。 ・さらに「チャクラや経絡気脈エネルギー」の流れを整えます。 心身の不調を根本から解決に導き、 加速度を増して身体を本来あるべき状態に戻します。 ----------------------- 波動エネルギーの活用の事例（複数） 創造主の波動エネルギーの伝受と体験伝授コーナー 不安神経症 と国家戦略 伝授が役立つと思えるひと スマホ用！自然治癒力研究会メインページ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2017.12.06 23:10:50
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