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カテゴリ:ジョギング・スポーツ・身体のこと
庭や畑の収穫で三種盛り~
ニンニクの芽が出てきたので,さっと茹でてカニカマと一緒にマヨネーズで和えました。 ちびっと だしの素を入れてます。 こちらは出来始めのスナップエンドウ。 いつもなら茹でてマヨネーズ。。なのですが、 ニンニク芽をマヨ和えにしたので こちらは卵炒めにしました。 溶けるスライスチーズを足して一緒に炒めておりまする 卵1個にチーズ1枚が目安ですが、その辺りはご加減で。。 マヨも隠し味程度にぷにゅぷにゅと こちらは春恒例の 葱坊主の天婦羅~~と、牛蒡天に 生協さんで買ったアナゴ天。 お写真撮るので別皿にちまっ。。と盛ってみましたが、さほど印象は変わらぬようでf^_^; (写真大きくするとアラが見えてる。。。葱坊主天、焦げてるし(/ω\)キャー ) さてさて 季節の変わり目は体調を崩すことが多いですが 私も昨日の朝、起き掛けに体制を変えたとたん、なぜか 心臓がいきなりドッキンドッキン 動悸がめっちゃ 激しくなりまして (脈拍は1分間で82。 いつもは60台なので少し早いですが割と標準?) 下の部屋に下りて白湯など飲んでみましたら 温まるのが上まで突き抜けて、頭に血が上ったみたいにクラクラ頭痛と熱っぽさ。 これは ヤバい~と 体温を測ってみましたが、35.6度~36度と全然上がらないんですよね。 (でも 顔と掌はほんのり赤くなってました) 血圧を測っても、測り方が悪いのか 最初は126でビックリしましたが、次は80.次は56と(おいッ (-"-;) 当てにならず (通常は低血圧です) 余りに具合が悪いので、再度お布団で横になりましたが 横になったら血が下がるのか のぼせが酷く、結局座った方が楽でした。 食欲もなく、ぼ~~~~っとしていましたが お昼過ぎ、ふと思いついてバフ●リンを服薬すると、ずいぶん楽になりました。 (結局 発熱はありませんでした) 1時的な更年期の症状(ホットフラッシュ?~としたら初体験!) なのか、自律神経の乱れなのかわかりませんか 一夜明けて 今日はすっかり元気です。 戻らなくて良い食欲も、すっかり戻ってしまったし^_^; いったいあれは なんだったのだらう。。。。。 コロナばかりではありませぬ。 いつ 我が身のご機嫌を損じて、お怒りかうかわかりませぬ。 大事に大事に。。。 みなさまも、 どうか ご自愛くださいませね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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