＠クラフトワーク ブログ

1年ほどサボっていた免疫を上げる方法をまた始めました。

ビタミンCを多く摂る事。摂りすぎても尿に出て危険はないそうです。

ビタミンBは摂りすぎると甲状腺の病気になりやすいそうです。

　　野菜飲料摂取による免疫機能改善効果について確認・・・・伊藤園HPから引用

毎朝コップ一杯の野菜ジュースとサプリメントのビタミンC を飲みます。

あとは午後と夜に3回。血中に流れる時間からして4時間以上空けています。

勿体ないから空けているだけです。

​
クーポン配布中★キリン無添加野菜48種の濃い野菜と果物200ml紙パック 24本入 (野菜ジュース)​

​
伊藤園 選べる22種 野菜ジュース 200ml×24本入1日分の野菜 一日分の野菜 充実野菜 青汁 トマトジュース ビタミン野菜 ブルーベリー 黒酢 りんご酢 フルーツ バナナ 乳酸菌 せんい ココア 不二家 ネクター 紙パック​​
送料無料 【2ケースセット】農協 野菜Days 野菜100% 200ml紙パック×24(12×2)本入×(2ケース) ※北海道・沖縄は別途送料が必要。​

なるべくフルーツの入ったものではなく、トマトベースが良いです。

糖質が高くなりますから。

​
[DHC]ビタミンC ハードカプセル 120粒 60日分​​
【ゆうパケット可】ディーエイチシー DHC ビタミンC 徳用 180粒/90日分≪ビタミンC含有食品≫『4511413403983』＜DHCK＞​


ビタミンCは1日3000ｍｇ（3回に分けて）飲んでいます。

そんなに飲まなくても良いとは思いますが、個人差はあると思います。

一時期これで花粉症も軽減された事もあり手応えがありました。

風邪も1年間ひかなかった。

一度お試しください。続ける事が大切。

※これは個人の意見であり、行う場合は自己責任でお願いします。



◆◇◆人気ブログランキングへ◆◇◆
■□■有限会社クラフトワーク■□■