いつも攣(つ)る坂

ということで、 ブランク明けのみうらいち120km。 そんなに頑張ったつもりはないのだが、 そこそこ脚に来ていて・・・ 家までもう少しの最後の上り坂。 普段と同じ感じで踏んでいくと、 あ、 やばい、 攣(つ)る・・・・ 利き足だけ攣りそうなので、 反対の足メインでこいでみたり、 ギアを軽くして回してみたりするのだが、 もう限界で何かの拍子に攣りそう。 仕方がないので一度止まって、 揉んでみたり伸ばしてみたり。 騙し騙し頂上まではなんとか攣らずに辿り着いたが・・・ そういえば、 この坂で攣りそうになるのって何度もあったなぁと。 行き先はいろいろで、 まあ、箱根の帰りに攣るのは仕方がないんだけど、 みうらいちの帰りでも何度かある。 なんだろね、 ライド途中だと無意識にセーブしているけど、 もう少しで家だ、 と思うとこれも無意識に無理しちゃうのかな、と。 覚えていて意識的にセーブすればいいんだろうけど、 今日は大丈夫かな、 と思っちゃうんだね。 ライド中から まわすペダリングにすればいいんだろうけど、 なんか性に合わなくて。 ああ、 ちなみに家に帰ってから夜中とかに攣ることはなかったので、 筋力的にはそこまでの負荷ではなかったようだ。 体力の方は限界だったけど。 ランキング参加中です 押してくれると続ける気力が湧きます