|
|
|
November 20, 2006
テーマ：マラソンに挑戦(5807)
カテゴリ：大会
１１月１９日
この大会は、笠岡市にある農業用干拓地を走る大会 干拓地だけに超フラット おまけに家から車で３０分位で、たまにロングの練習をするところ 参加賞狙いのランナーとしてはちょっと魅力がなくて 今まで参加してなかった大会です ［０．コースの特徴］ もう、ひたすらフラットです 周囲一辺が約３Ｋｍちょっとですから 先頭ランナーの姿を見ながら走ることになります ［１.会場への道のり］ もう、普段の通勤に毛が生えた程度 車で３０分 受付が８時だったんで、７時過ぎに余裕で出発 ［２．スタートまで］ 途中で朝ごはんのおにぎりを買って会場へ ７時４０分頃に到着 この週末は天気予報は全国的に雨 土砂降りではないけれども、しっかり雨でした １０Ｋｍのスタートは１０時５０分あと３時間 同じチームの人を見つけて、体育館に移動 アップしようかなぁ？と思いながら 雨と寒さで 『まっ！いいかぁ♪』 先に１０時スタートのハーフの人たちを見送る ［３．レース履歴］ １０Ｋｍのコースの参加者は全部で２４９名 年齢によるクラス分けはなく、男女分けのみ（おいおい） スタートは三列目からスタート 最初のグランド周回でそれなりの位置につく そのまま、干拓のフラットなコースへ 左足のアキレス腱はいつも通り 今日はドーピングなし。ちょっと痛いかなという程度 しか～し、ここは距離表示がない！！ 幸い走りなれた練習コースとほとんど一緒だったので なんとなく距離感はあるものの、ちょっとペースが不安 かなり飛ばしてるかなぁ？という感じ 前半ですでに水溜りをよけるのが面倒になる ～５Ｋｍ（中間点表示） ２１分０３秒（２１分０３秒） 初めての距離表示、時計を見る２１分０３秒 おっと、なかなかのペース ちょっと、しんどいけどまだまだいける さすがにフラットなコースだけに、ペースは上がる♪ 初の４０分クリアーを狙えるかな？♪ ◆と思ったとき 右足の脹脛にピリッと痛みが走った 『えっ？』 と思い立ち止まる 脚がつった感覚ではない 歩くのも痛い。右足に力が入らない あまり、キックを意識しない走りだけれども 右足を蹴りこむと脹脛に痛みが走る 『肉離れ？』 『リタイヤしようかな？』 手で脹脛をもんでみるけれども一向によくなる気配はない 右足は地面に脚を着くだけ、キックは一切出来ない ぎったんばったんさせながら前へ進む ～６Ｋｍ（あと４Ｋｍ表示） ２７分４７秒（６分４４秒） どうしようか、考えている間に”あと４Ｋｍ表示” ゴールまでのコースの道のりが予想できるだけに 行ける所まで行こうと決める 後ろから次々と抜かれる ～７Ｋｍ（あと３Ｋｍ表示） ３２分２７秒（４分３９秒） 不細工ながらも止まらずに、この１Ｋｍ走る このペースでいければなんとかなりそう 幾分脚の痛みが軽くなったような気がする ～８Ｋｍ（あと２Ｋｍ表示） ３７分０４秒（４分３６秒） 右足は相変わらず 不細工な走りだと自分でも思う それでもキロ５分を切っているのは我ながら立派♪ ゴール会場までの直線に入る ここはいつも走りなれている道 その時、また右足に嫌な痛みが新たに出た 右足に力が入らない 歩くこともままならない 『ダメかなぁ？』 正直そう思う 暫く歩くけれども、一向に良くならない 右足は本当に一瞬脚をつくだけになる ～９Ｋｍ（あと１Ｋｍ表示） ４２分３５秒（５分３１秒） さすがに、ペースダウン あと1Ｋｍ歩いてもあと１０分 これ以上痛みがひどくならないことを祈りつつ 前へ進む 沿道の応援の声が聞こえる 情けないやら。。。もう。。。 ～ゴール ４８分２３秒（５分４７秒） 競技場に入る 最後に周回一周回ってゴール 無様だけに、周回はしたくないなと思う そして、ゴール 本当に歩くことが出来ないくらいになっていた あとは豚汁頂いて、家路に着きました 足はどうなるんだろう？？ 皮下出血してないんで、肉離れではないような気もするけど それにしても、今年は怪我が多いなぁ ちゃんとアップしよっと♪ ○正式タイム（ガンタイム） ４８分２３秒 ○順位（クラス別） ６３位/２４９ （総合） ＊＊＊位/＊＊＊ ＊＊＊＊＊お疲れ様でした＊＊＊＊＊ 後日談 日曜日はシップしてサポーターで固定してお休み 月曜日は痛みはいくらか軽くなったような気がします ゆっくり歩くと痛みが軽くなるんで、多分肉離れではないようです 火曜日か水曜日からボチボチ戻していきます お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[大会] カテゴリの最新記事
|
|
