懲りずに・・・今度は、タニタ!
9月から、タニタのダイエットを始めようと思います。今、話題のです。もちろん、そうです。某テレビ番組で、森3中のあのご夫婦がやせるのを見ました。「すぐに影響されて、すぐにとびつくなぁ~」と、ダーリンがつぶやいていましたけど・・・エヘへ・・・ネットで今回申し込んだのは、タニタの健康応援サイトです。早速申し込みをすると・・・すぐに、送られてきました。一ヶ月1,000円で、24ヶ月の契約です。スタンダードコースで、私の24ヶ月のダイエットをあの天下のタニタが管理してくれます。我が家の体重計が、そろそろ古くなっていて、反応が鈍くなっていましたのも手伝って。思い切って購入。送られてきたものは、体重計、専用のルーターと歩数計です。毎日、これで体重と歩数を計り、コンピュータで管理します。オリジナルのグラフをつけてくれるそうです。野菜を中心に、「一汁三菜」を目指します。早速、今朝の朝食です。ちょっと、食べ始めちゃってますけど・・・主食は、シャケの付け焼き、小鉢がエリンギと人参の胡麻和え。朝なので、フルーツに桃。ごはんとなめこの味噌汁。プラス、青汁。いい感じのスタートでしょ。今度は、がんばるぞ~。三日坊主の私ですが・・・みなさん、応援お願いします。同じようなダイエットしている方!!いましたら!一緒にがんばりましょうね。 これで計り、ルーターに記録します。 こちらの本は、もちろんどこの本屋さんでも売り切れ状態。しばらくは、自分なりに野菜中心の食事作りを心がけてみます。3ヶ月後くらいに、5Kg くらい減ってればな~それは、理想として・・・とりあえず、一ヶ月で 1kg減を達成目標にします。 にほんブログ村応援してね~