30kgダイエット＊その後の暮らし

[週末ごはん] カテゴリの記事

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  手作りピザー♪

  こんにちは！momoです☆きのうは週末ごはん！気合いを入れて手作りピザにチャレンジー(*´艸｀)と言っても、ものすごく簡単にできました（*^_^*）【6月20日週末ごはん】・ 簡単♪基本ピザ☆発酵も放置も不必要♪ by 874（トマトソースピザ・ソースレスピザ）・フライドポテト（のり塩・クレイジーソルト）生地はとっても簡単に出来ました＾＾トマトソースのピザトッピング自家製チャーシュー、卵、エビ、玉ねぎなどにオリーブオイルをかけて。フライパンで焼いたら、カリッとしておいしかったーー☆ベランダのバジルもパラリ＾＾ソースレスピザトッピングシラス、アスパラなどなどにごま油をかけて☆オーブンで焼いたら、写真の通り焼きが甘く＾＾；後にフライパンで焼きなおしました（笑）本格的なのもたまには食べたい。。（笑）　ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.06.21

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  モチモチ☆ポンデケージョ

  こんにちは！momoです＾＾きょうはあいにくの雨。そしてオットはあいにくの二日酔い（笑）なのでお家にてかなーり久しぶりのパンづくり(*´艸｀)最近粉ものをセーブしています。。なので白玉粉を使って作るパンづくり☆【今日のランチ】・ もちもちポンデケージョ　～白玉粉で～ by クミンchan・食パン（各自1枚）・皿うどん（1人前半分こ）ポンデケージョ、記事を寝かせる時間と焼く時間を合わせても1時間くらいで出来ちゃいました！味もとってもおいしく、セブンイレブンのモッチリチーズ？に似た感じ＾ｍ＾自分で作ればたくさんの添加物を取らずにも済むし♪ただ、ご飯にするには少なすぎました（笑）結局食パンと皿うどん追加。でもカンタンだったのでまた作ろうっと♪+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 本サイトにて新しいおはなし書きました♪ウォーキングでむくみをやっつけると言うお話（笑）どうせ歩くならより効果的に歩けるように、日々精進しております！ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.05.24

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  ラッキーガール☆

  こんばんは！momoです♪きょうのわたしはツイてます☆☆夕食はホットプレートで鉄板焼きでした。写真はないのですが、久しぶりの豚肉をｼﾞｭｳｼﾞｭｳ。と、そこへオットの父から電話が…！夕食半分近く食べた後でしたが、お誘いに乗らない手はないでしょう＾ｍ＾【今日の週末ごはん】・鉄板焼き（豚肉・キャベツ・玉ねぎ・ナス・レタス）後・・・・お寿司！イェーイ( *´艸｀)嬉しすぎます！おすし食べたかったんだもの！真ん中のはネギトロ巻き＾＾巻きずしの上にネギトロ乗ってます＝3嬉しすぎて写真ブレてます（笑）オット、すでに食べてます(#ﾟﾛﾟ#)きょうは午前中にヨガやったし、午後はお散歩で結構歩いたし♪オットと二人で3人前ペロッと食べられました＾ｍ＾週末らしい夕食に大満足☆オット父、ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.05.09

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  オット飲み会中止！

  おはようございます！momoです☆昨日の雨とは打って変わって快晴ですが風が強い！飛ばされないようにしなきゃ☆(←なんてことはありえません(笑))【週末ごはん】・手巻き寿司♪（白米3合）（お刺身4点盛り・ツナマヨ・コーンマヨ・きゅうり・玉ねぎ）・ローストビーフ（オットのみ）なんと昨日のオットの飲み会は中止になり＾＾；家で急きょ手巻き寿司パーチー☆久しぶりの白米にテンション上げて頂きました(笑)手巻きは準備がカンタンでいいなーとオット。(オットがツナマヨやコーンマヨや野菜の準備担当(笑)）酢飯はこちらのレシピを参考に。 簡単☆すし屋の味！？シャリ（酢飯） by ナゾリーヌわたしはお酢をちょっと増やしましたが（すっぱいの好き＾＾）とてもおいしかった★ただ、お野菜が少なかったので今日はむくみ気味・・・。人と会う約束があるので、トマトジュース飲んで水分排出を促しております！頼りにしてます！ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.04.26

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  ワンプレートディナー☆

  こんばんは！momoです☆きょうはオットが外出のため、ひとり週末ごはん。。本当は納豆ごはんで終わらせようと思っていたのですがちょっと頑張りました＾＾【今日の夕食】・チキンから揚げ・サツマイモ甘煮・菜の花の辛子醤油和え・たけのこ煮・冷奴の新玉ねぎのせ・ごはんチキンのから揚げ、お弁当用に揚げておこうと思ったのですが味見してみたら結構おいしかったので夕食に食べました(笑)わたしはもも肉が苦手なので、我が家のから揚げはムネ肉です。むかしはオットの分はもも肉にしていたのですがよく聞いたらムネ肉の方が好きだそう。一般的にはもも肉ですよね＾＾；食の好みが結構同じで、楽です(笑)ちょこっとずつ盛ったけど、いつもよりも満足感があった気がします☆ワンプレート用のお皿、あると便利かも・・・＾＾　　本サイトの下部にて、アンケートを実施しています♪こちらもよろしかったらご協力ください＾＾よろしくお願いします☆ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.03.29

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  手巻き寿司♪

  こんばんは！momoです☆すっかり春めいてきました＾＾風が強くても、真冬の風とは一味違います！春物も欲しいなぁ。。きょうは久しぶりの週末ごはんUP！相変わらず手抜きですが、週末はのんびりたのしく夕食を食べています＾＾【今日の夕食】・手巻き寿司♪・ｸﾞﾘｰﾝﾀﾞﾖ（オット）・祖母お手製　梅酢ドリンク（momo）慌てて写真撮ったので、なんかﾋﾞﾐｮｳ（涙）気を付けます。。ご飯は3合くらい。『くらい』って言うのは、5合炊いて冷凍ストック用に分けたからです＾＾；アバウトなので、作ったすし酢も少し余りました（笑）しかもお刺身は少々（笑）メインはツナマヨとお新香です＾＾；祖母のお友達からぬか漬けを頂いたので、それも巻き巻き☆ツナマヨは新玉ねぎを使ったので、おいしかったー！新玉ねぎ、今年お初です♪楽ちんでおいしい☆これって重要です（笑）本サイトにて新しいおはなし書きました＾＾体脂肪率計の違い・・・？というお話です。よろしかったらご覧ください☆本サイトの下部にて、アンケートを実施しています♪こちらもよろしかったらご協力ください＾＾よろしくお願いします☆ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.03.14

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  オット幼なじみに再会

  こんにちは！momoです☆昨日今日と、暖かくて過ごしやすいのですが・・・しつこいようですが花粉がすごい（涙）昨日1日でティッシュ一箱使い切りました。。そういえば、きのうはバレンタインデー。せっかくお休みの日にバレンタインデーだったので、ケーキでも作っちゃう？なんて思いましたが、オットは飲みに行くとのことだったので辞めました（笑）なので昨日の夕食は超質素。バレンタインデーに一人さみしくどんぶり飯食べてました。。【今日のランチ】・ナポリターンありあわせの野菜でナポリタン！オットに作ってもらいました＾＾；飲んだ翌日はガッツリ食べたいですよね（わたしは飲んでませんが（笑））+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + そうそう、オットは昨日飲みに行った先で子供の頃よく遊んでいた幼なじみに再会したそう。その幼なじみに話しかけたら、えらく他人行儀だったので『僕のこと覚えてます？』って聞いたら、『ごめんなさい。分かりません。』と言われてしまったそう（笑）名前を名乗ったら、『・・・・。うそでしょ？』とかなり驚かれたとのこと（笑）痩せて別人になって分からなかったと・・・（笑）その幼なじみは、オットを写メでとって『妹に見せる！！』と言ってたそうです（笑）そう、オットはかなり別人になりました（笑）わたしは毎日一緒にいるから分からないけど、久しぶりに会った友達たちはみんな驚きます＾＾ちなみにちなみに、幼なじみには『いい男になったねー』とほめられたそうです（笑）ホントかな？帰ってきて嬉しそうに話してくれました＾＾はい！次はあなたの番ですよー☆本当に怠けものだったオットにも出来たことです＾＾あなたにも絶対出来ます！諦めないでください！わたしがあなたを応援しています＾＾ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。更新が少ない中、応援して下さってありがとうございます！ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.02.15

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  祝日ご飯☆ピザピザピザ

  おはようございます！momoです☆寒い冬もあと少し。そしてその後に春が来るかと思うととってもうれしい＾＾【昨日の夕食】・ピザ（スーパーのパン屋さんにて購入）・新じゃがフライドポテト（クレイジーソルト味）・ 白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ by ﾊﾆｰ1003・冷やっこきのうはテレビでサッカー観戦だったため、テレビの前でも食べやすいものにしました。というか手抜き（笑）ちなみにピザは、わたしが3切れ、オットが5切れ。ポテトのピザとタコのピザでした＾＾フライドポテトは食べたかったのでうれしかった＾＾家で作れば多少ヘルシー？そんなことない？（笑）白菜のサラダも一度作ってみたかったので、満足☆さぁ、今日も一日がんばりまっす☆ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。更新が少ない中、応援して下さってありがとうございます！ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.02.12

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  週末ごはん☆くるりんぱ

  こんばんは！momoです♪1日遅れてしまいましたが、昨日の週末ごはん＾＾オットがタコ焼きを作ってくれました♪【週末ごはん】・たこ焼き・ｸﾞﾘｰﾝﾀﾞﾖ+梅酒（オットのみ）・梅酢ジュース（momoのみ）梅シリーズはソボの手作り♪ある日、仕事帰りにオットが突然買ってきたタコ焼き機（笑）種を入れて待ちます。これが意外と時間がかかる（笑）くるりんぱ☆ひたすらクルクルします（笑）これを5回くらい。いや、わたしは3回でリタイヤ。。最後はオットのみ。。。ちなみに、餅とチーズはお好み焼き同様必須です☆（ただ単に餅とチーズが好きなだけ…＾＾；）今回は小麦粉をバイオレットにしてみました。というのも、先日通勤時に地下鉄の中で『関西人の友だちが、タコ焼き作るのはバイオレットがウマいって言ってた』なんてお話が聞こえてきたから（笑）えぇ、聞こえてきただけでわたしのお友達ではありません＾＾；ですがかなり説得力のあるお話（笑）なので薄力粉がなくなったら、バイオレットを買ってみようと思っていたのです！そしてその結果、ﾒｯﾁｬｳﾏｰ！！（*^_^*）さすが関西の方がお勧めするだけある！ちょーっとお高いのですが、さほど大差はないので試してみる価値ありますよ＾＾材料ってこだわるときりがなさそうですが、味の差が分かるともっと試してみたくなります（笑）また違う薄力粉も探してみよう♪ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。更新が少ない中、応援して下さってありがとうございます！ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2009.02.08

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  食べ過ぎ警報（笑）

  こんばんは！momoです＾＾3連休の2日目。眠りまくりました（笑）オットの友達が泊まっていたにも関わらず…（笑）しかも起きてから1日パジャマ（友達いたのに！！）夕方ようやく着替えて、ご飯を食べにいきました＾＾；寝てるか食べているか、の休日。。うーむ。もったいないのぅ。。【今日の夕食】・カレー・チーズナン・サラダ・バナナラッシーガッツリと食べ放題。。この連休はちょっとやりすぎです(>__

  2009.01.11

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  ベジタコスとお肉タコス

  こんばんは！momoです☆きょうは猛烈に眠いです（笑）昼寝もしたのにすでに眠い(>__

  2009.01.10

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  大掃除とダイエット

  こんばんは！momoです☆きょうは暖かくてビックリ！こんな天気なら大物の洗濯今日やればよかったな（笑）大掃除もだいぶ片付いてきました＾＾11月頃からチョコチョコやっていたのでだいぶ楽ちんです♪ダイエットも掃除もためれば溜めるほど面倒ですよね＾＾；出来ることからはじめて見て、続けていると汚れも脂肪も溜まりにくくなります♪今年の汚れは今年のうちに落して、新年からはためない努力をさらに続けていこうと思います＾＾【今日の週末ごはん】・お寿司！・水菜のサラダ（少量のお水で蒸したもの）・お吸い物とろろ昆布いり・ほうれん草のおひたし、キムチ（お手製！）、サツマイモ煮オットのオトウサマがお寿司を持たせてくれました＾＾ありがとうございます！！冬至なのにカボチャではなくさつまいも。。。うっかり買い忘れました（笑）しっかりユズ湯には入りましたよ＾＾でも入らなくていいほど暖かい夜ですよね＾＾；明日行けば明後日はお休み！お仕事もがんばるぞー＾＾ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたいのに痩せられなくてお困りの方はＨＯＭＥからどうぞ♪オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆ランキング参加中です。応援お願いします☆ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆いつも応援して下さってありがとうございます！感謝感謝です＾＾＞＞コチラのブログではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こんなに食べてもやせられますよ＾＾安心してダイエットしましょ☆こちらからどうぞ＾＾

  2008.12.21

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  居酒屋★momo

  こんばんは！momoです☆きょうも掃除頑張りました＾＾そして初体験の自宅で足湯も・・・！（別ブログにリンク）うん、これなら出来る＾＾休みの日は絶対にやろうっと♪（というかやりたい（笑））【今日の夕食】・根菜の南蛮漬け・ 豆腐のコチュジャン焼き by ぷにくー・サツマイモ甘煮・春菊胡麻和え・五目豆・ししゃも・玄米・ｸﾞﾘｰﾝﾀﾞﾖ・ﾍﾟﾌﾟｼﾈｯｸｽ週末ごはんでしたが、わたしが作ったので割とヘルシーに（笑）とは言っても、我が家にしてはおかずが多めなのでおつまみになったかな？根菜は蒸し焼きにしたものを大きいジップロックに入れておいたものです。それでトマトソースパスタや焼きびたしそばにアレンジ＾＾今日は南蛮酢でしたが、いろいろアレンジができそうです☆これなら毎日野菜も食べられるし、作り置きに良いかも知れません＾＾【今日のデザート】・ミスタードーナッツ☆オットのお土産です＾＾甘いものが食べたそうだったから、だそうです(^_^)あれ？顔に書いてあった？（笑）ごちそうさまでした☆ダイエットの詳しい秘訣公開しています。痩せたい方はＨＯＭＥからどうぞ♪ランキング参加中です。応援お願いします☆ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆応援して下さってありがとうございます！＞＞普段の夕食はコチラでゆるベジごはんに挑戦していますヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。こちらからどうぞ＾＾

  2008.11.22

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  週末はコレ（笑）

  こんばんは！momoです＾＾きょうは午前中から街へショッピングー♪と思ったら、オットの機嫌がひどく悪くつまらないものに。。（涙）えぇ、原因は分かってます。お腹が減っていたのです（笑）まぁお腹がいっぱいになったらすぐに機嫌も治るので良いのですが＾＾；【今日の夕食】・ お豆腐とキャベツのお好み焼き風 by なお★naoまたー？と思われてしまいそうですが（笑）大好きなので＾＾（それにオットが作ってくれるので（笑））きょうは具材にキャベツ、ニラ、じゃがいも、モチ、チーズが入ってます♪もちろんお豆腐も入ってますよ＾＾餅とチーズが入るとほんととろけるうまさ☆おススメですー♪そういえば、最近体重を計っていません。理由は朝起きてから冷えとり靴下を脱いで計測してまた履くのが面倒だから（笑）通勤ギリギリまで5枚履いていたいの。。（*^_^*）でも今日の朝なんとなく軽い感じがしたので計ってみました＾＾なんとけっこう痩せていました（笑）久しぶりに見る数字にビックリ☆ダイエットのために始めたことではないけれど、やっぱり体を温めるのはダイエットに最適なんですね＾＾詳しくはこちらのブログにてまとめて行きたいと思っています！ダイエットの詳しい秘訣はＨＯＭＥからどうぞ♪ランキング参加中です。応援お願いします☆ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆応援して下さってありがとうございます！＞＞普段の夕食はコチラでゆるベジごはんに挑戦していますこんなに食べてもやせられる！（笑）過去ブログはこちらからどうぞ＾＾

  2008.11.16

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  玄米でお寿司？

  こんにちは！momoです＾＾きのうは掃除に疲れ果て（笑）早々に寝ましたー＾＾きょうもゆっくり眠ったし、充電完了かなー☆きのうの夕食は週末ごはんでした＾＾【昨日の夕食】・玄米手巻き寿司♪（マグロ・あま海老・タマゴ・きゅうり、長いも・ツナマヨ）・ｸﾞﾘｰﾝﾀﾞﾖ（オット）・ﾍﾟﾌﾟｼﾈｯｸｽ（momo）（奥にオットの買ってきたカラムーチョが写ってる。。（笑））お刺身もちょっとだけ頂きました＾＾玄米の酢飯、おいしい☆☆今までは手巻き寿司のときは４合くらいぺろりと食べちゃったけど（笑）（ダイエット中も維持期もこのくらい食べてました）今回は２合にしてみました＾＾（今までのおコメよりちょっと高かったしね＾＾；）うん、十分足りました（*^_^*）また今度手巻き寿司するときは２合にしておこう♪ダイエットの詳しい秘訣はＨＯＭＥからどうぞ♪ランキング参加中です。応援お願いします☆ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆応援して下さってありがとうございます！＞＞普段の夕食はコチラでゆるベジごはんに挑戦していますこんなに食べてもやせられる！（笑）過去ブログはこちらからどうぞ＾＾

  2008.11.16

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  きのうのご飯（笑）

  こんにちは♪momoです＾＾きのうはなんだかバタバタしておりまして・・。日記のUPが遅れてしまいました＾＾；久しぶりに街へ繰り出し、お買いものをしてきました♪毎年お洋服は買っているのに、どうして新しいものが欲しくなるんでしょう。。。（笑）それはさておき、お洋服を仕入れたうれしさに月曜日からまたがんばれそうです（*^_^*）【土曜日の週末ごはん】・ お豆腐とキャベツのお好み焼き風 by なお★nao（またしても（笑））週末はお好み焼きかタコス。。かなり定番メニュー（笑）でもそのくらいおいしいのです！！今回はErdbeerさんのマネをして、ポン酢で食べてみました♪いやー、新たな発見です！！豆腐が入っているからか、かなり和風な感じになっておいしい（＾ｕ＾）しょうゆも試してみましたが、これまた間違いない感じ♪Erdbeerさん、ありがとうございます＾＾そしてお弁当用の常備菜もあまっていたので一緒に焼いてみました＾＾レンコンはカリッとしておいしくなったし＾＾大根とこんにゃくもあつあつでウマウマでした♪残りものも使いきれたし、きょうも常備菜作りやらなきゃ（笑）ダイエットの詳しい秘訣はＨＯＭＥからどうぞ♪ランキング参加中です。応援お願いします☆ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆＞＞昨日の夕食はコチラでゆるベジごはんに挑戦していますこんなに食べてもやせられる！（笑）過去ブログはこちらからどうぞ＾＾

  2008.11.09

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  祝日も週末ごはん♪

  こんばんは！momoです＾＾きょうは一日中掃除と常備菜作りに明け暮れました（笑）ちょっと疲れた＾＾；常備菜を作りまくったわりには、夕食は昨日揚げておいた海老フライ（笑）【今日の夕食】・海老フライ♪・キャベツ、トマト・ポテトモチ（昨日の残り！）・きぬさやのお味噌汁・ごはん我が家に海老があるなんて、奇跡です（笑）いや、安かったので買っておいたんだけど昨日の豚肉同様に放置されていました＾＾；冷凍のエビって、凍っているときは大きいのに溶かして殻をむくと小さくなりますよねぇ。。(>_

  2008.11.03

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  週末ごはん

  こんばんは☆momoです＾＾すっかり秋らしく？いや、冬めいてきましたね（*^_^*）これから年末に向けて、ワクワク感が高まりますー☆楽しみ！（特に予定はないけれど（笑））【週末ご飯】・とんかつ！・キャベツ、トマト・ 美味しさモチモチっとポテトもち by cafemin+・きぬさやのお味噌汁・ごはん週末はダイエットもベジごはんもお休みです＾＾ずーっと冷凍庫に眠っていたとんかつ用のお肉（大丈夫かしら（笑））をきょうようやく眠りから覚ましましたー！仕事があるときは揚げものってなかなかやらないので延び延びになってしまいました（笑）キャベツはたっぷり切って、3回おかわりしちゃいました（＾ｕ＾）そうそう、ジャガイモって皮をむくのが面倒で＾＾；平日は出番がかなり少ない（反省！）実家からもらったじゃがいもがたくさんあるのでボチボチ使っていかなきゃなー。このポテトモチはかなりおいしかったのでまた作りたいな＾＾マッシュしたジャガイモなら冷凍できそうだから下準備したマッシュポテトを冷凍しておくのも手です＾＾明日はまた食材の準備をしておこう＾＾平日がかなり楽になるので(^_^)30キロダイエットの秘訣はＨＯＭＥからどうぞ♪ランキング参加中です。応援お願いします☆ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！＞＞ダイエットブログランキング♪＞＞人気ブログランキング☆＞＞昨日の夕食はコチラでやっております＾＾過去ブログはこちらからどうぞ＾＾

  2008.11.02

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