せっかくなので開いてみた。

※この日記は、食事中の話題には適しておりません。
　もし貴方が現在お食事中でしたら、きちんと食べ終えた後に30分ぐらい平穏に過ごしたうえで、改めて読みすすめることを強く推奨します。

キノコキトサン ストロング エレファントクリーン さわやか養麗健茶 カイベールC

ひょっとしたら、今後ものすごく重要な情報の塊になるかも知れません、↓コレ。

JUGEMトラックバックBOX｜あなたの便秘解消法は？

便秘。その病気そのものも問題ですが、他にもデトックスとかダイエットとか美容・美肌とかアンチエイジングとか、その他主婦が気になるあらゆる健康・美容の問題で必ず名前が出てくる病気です。

そんな便秘の解消法を募っているのが↑の記事なんですが…。
今、既に336(！)ものトラックバックが寄せられております。
JUGEMさんはスパムに対して無防備ではないですから、この336のほとんどが有意な情報だということになります（重複もあるでしょうけど）。

既にこのテーマが発表されてから2週間近くが経過しているというのもあるとは思いますが、にしてもこのトラックバック数は…凄すぎます。
それだけこの問題が、多くの人にとって身近で重大なんだということなんでしょうね。


かくいう私、実はここ4日ほど出ておりません…。ガスは出せているので、辛うじて夏の間の地獄の苦しみほど辛くはないものの、さすがにそろそろお腹が張ってきました。

でも…この前までは、ほぼ毎日出てたんですよね、少量ずつでしたが。
何でだろうとちょっと考えてみて思い当たったのが、野菜。
そう、快調時には野菜を食べていました、私。

とすると…私の場合、必要なのは野菜…食物繊維、ということになるのでしょうか。
確かに夏場はあんまり野菜摂らなかった（理由：買い置きが効かないから）んですよね…でも、まれに摂ってもさほど改善されることもなかったから…継続的に、多めに食べ続けないと効かないわけですかね。

…つまり、結局これって、清く正しく健全な食生活を続けるっていう、「そんなんできれば苦労せんわい！」っていうことでスか？
えー？　そんなありきたりな結論？　えー？

…すみません、お役に立てなくて。ていうか、私ももっと即効性のあるもの知りたいので、これから他の記事当たってみたいと思います。

…これ、「民間療法の集大成」的なページになるんじゃないかな、マジで。
ちゃんと取っといて下さいねー、JUGEMさん！

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