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カテゴリ:我が家の栄養管理士
今日のお家ランチ 笹掻きごぼうのカスクート&スムージー 笹掻きごぼうとにんじんの千切りを さっと茹で 胡瓜の千切りと合わせ すり胡麻 醤油 酢 砂糖 マヨネーズで和え ガーリックバターで焼いたカスクートの真ん中をくり抜いて チーズ シーチキン 紫玉ねぎ 笹掻きごぼうを乗せて👍 バナナ🍌 パイン🍍 ブルベリー🫐 ビーツ 飲むヨーグルト 牛乳🥛のスムージー お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024.04.24 13:24:54
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