ラブラドール　クッキーと心愛☆Enjoy Life

悲しみから早く立ち直るには・・・・・

ペットロスの乗り越え方

愛犬を亡くした悲しみは思う存分に解放して落ち込みから立ち直って

「ペットロス」とは「愛犬を亡くした悲しみ」のこと。あまりの辛さに涙が止まらず

ひどく落ちもむ飼い主さんは珍しくありません。むしろ愛犬の死を悲しむのは

自然なこと。感情を無理に抑えず、存分に悲しみましょう。

ペットロスを重くしないために愛犬が

　　　　　　　　　　元気なうちからできること

愛犬の最期について悔いを残していたり、充分に悲しめないと、ペットロスが

長引いてしまうことも・・・・。愛犬がなくなる前から心がけておきましょう。

悔いのない最期を迎えるには

悔いのない最期を迎えるには、病気に早く気づいて治療を受けさせたり

納得のいく看取り方が出来ることが大切。また、生前に楽しい思い出を

つくれていることも、悔いを少なくしやすいです。

●愛犬の健康管理をしっかり行う

●信頼できる獣医さんを見つける

●散歩や遊びなど、愛犬との生活を楽しむ

友達犬を作っておく

ペットロスを理解してくれる人に木本を打ち明けると、充分に悲しむことが出来

落ち込みから回復しやすいです。生前から犬を飼っている友達をつくって

話し相手になってもらうのもいいでしょう。

愛犬を亡くした人と接する心がまえ

愛犬を亡くした人への接し方を誤ると、ペットロスを重くさせかねません。

同じ飼い主として思いやりを持ち、共感する態度で静かに話を聞いて

悲しみの解放をじゃましないようにしましょう。間違っても相手の言動を

否定したり、無理に元気づけたりしないように

●話を静かに聞き、共感の気持ちを表す

●悲しい気持ちを抑えないようにすすめる

●「がんばって」などと元気づけない

●自分や知人のペットロス体験と比較しない

重いペットロスではこんな苦しみが

●思い出すたびに涙が止まらない

●うまく寝つけず眠りも浅い

●食欲がなくなる

●胸や胃の強い痛みが続く

●疲労がたまりやすく、取れにくい

●めまいや立ちくらみを起こす