2006年10月の記事一覧 | 田仲鍼灸整骨院（ダイエット生活）

１０月３１日の食事と体重

鶏胸肉２２３３ｇ購入　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６７０円朝食クッキー　４個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　差し入れビタミンＣ　１５００ｍｇ昼食前５８ｋｇどん兵衛　１個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９０円鰈の塩焼き　１匹　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以下弟の残り卵焼き　３個三度豆の御浸し　沢山ほうれん草の御浸しおやつ代わりビタミンＣ　１５００ｍｇ合計７６０円

October 31, 2006

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１０月３１日の運動

腕立て伏せ　　１０回逆腕立て伏せ　１０回腹筋　　　　　２０回スクワット　　２０回

October 31, 2006

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１０月３１日のデイトレ(後場）

４３３１を１０株×１１４０００円で指してたのが購入。やばい、これが買えたということは下げてる；；前場は患者さんが多く、買っただけで全然触れませんでした。後場４３３１を１０株×１１５０００で売却。これが凄く時間掛かった。今思えば御蔭で大損しなくて済んだ＾＾；３２３３を３株×２０２０００円で購入。あ～下がる下がる。あびせ売りだ＞＜３２３３を１株×１９６０００で購入。あ～だめ、まだま下がる。３２３３を１株×１９７０００円で売却４３３１を４３株×１１６０００円で売却。大引け前セーフ結局３２３３を３株残してしまった。明日の寄り付き３０分で損切。イワイネット売買　＋４０１４８２円評価　－５２４６２５円マネックス売買　＋５６８９９５円評価　＋１１３８００円

October 31, 2006

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１０月３１日のデイトレ（前場）

イワイネット売買　＋４０１４８２円評価　－４８１３６５円マネックス売買　＋５６８９９５円評価　＋１１３８００円８９０２を３株×３２４０００円で購入８９０２を３株×３２５０００円で売却４３３１を４３株×１１５０００円で購入、１０００円早かったか＞＜１１４０００まで待つべきか

October 31, 2006

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１０月３１日のお勧めの本

高橋よしひろ著　日本文芸社　「銀牙伝説　リキ」この著者は、犬が全てです。この方のモチーフはまず犬、ついで犬ち人のパートナーシップ。この作品は、昔週刊少年ジャンプに連載されてた「銀牙伝説　銀牙」の父犬リキを主役としたもので、銀牙の祖父犬・祖母犬も出てきます。。この方の代表作はやはり「白い戦士ヤマト」「銀牙」シリーズでしょう？。

October 31, 2006

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１０月３０日の食事と体重

夜食ピーナッツ１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　差し入れビタミンＣ１５００ｍｇ朝食なし昼食目玉焼き３個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６０円カップラーメン１個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９０円お茶漬け１杯梅紫蘇少し紅生姜少しビタミンＣ１５００ｍｇ夜食前５７・５ｋｇピーナッツ１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　差し入れビタミンＣ１５００ｍｇ合計１５０円

October 30, 2006

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１０月３０日の運動

腕立て伏せ　１０回腹筋　　　　２０回

October 30, 2006

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１０月３０日のデイトレ（後場）

３２３３を５株×２１９０００円で購入うわ～下がる下がる。う～ん８８８８も８９０２反発力・値動き共に悪すぎ、土曜日に８８８８を６株残したのは間違いだ～。３２３３が２１００００円まで下げてから、反発してる。勝負だ。８９０２を５株×３２６０００円で売却　＋２万８８８８を６株×４６９０００円で損切　－６万３２３３を８株×２１５０００円で購入３２３３を１４株×２１４０００円で購入上がれ上がれ３２３３を２７株×２２３０００円で売却　＋２２万１４時から銀行に用があるから手仕舞い。大引け後イワイネット売買　＋３８３１６２円評価　－４９２１６５円マネックス売買　＋４４８５４５円評価　＋１１３８００円今日の勝因は、８８８８を思い切って損切出来たこと。しかし、塩漬けを損切出来ず、一時２０万円台だった評価損が５０万円近くになってること。損切は自分の判断ミス、間違いを認めること、なかなか出来ない。でも、１１月１日は新規上場もあり値幅を執るチャンス、明日損きりする勇気が僕にあれば良いのですが。

October 30, 2006

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１０月３０日のデイトレ（前場）

イワイネット売買　＋３８３１６２円評価　－４４８０６５円マネックス売買　＋４４８５４５円評価　＋６３１７２円８９０２を５株×３２１０００円で購入

October 30, 2006

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１０月３０日のお勧めの本

新谷かおる著　サンコミック　｢ソニック・デザーター」新谷さんの得意分野、テスト機・東西ドイツ軍・近未来・零戦・Ｔ１・ジャンボジェットなどのパイロットの短編集です。

October 30, 2006

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１０月２９日の食事と体重

夜食ミニプリン＆フルーツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サービス朝食厚切りバタートースト１枚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以下サービスベーコンエッグ１個ミニサラダグレープフルーツジュース１杯昼食前５７ｋｇピザトースト（チーズてんこ盛り・玉葱）２枚　　　　　　　　　　　　　　４０円オニオンスライス（鰹節１袋）１個卵焼き３個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以下弟残り物ウインナー３個晩飯前５７ｋｇ鶏胸肉胡椒焼き２枚７４０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　繰り入れ済み胡椒・黒胡椒・粉大蒜購入　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０４円合計４４４円

October 29, 2006

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１０月２９日の運動

腕立て伏せ１０回乗馬初心者駈け足４５分×１乗馬初心者複合４５分×１

October 29, 2006

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１０月２９日のお勧めの本

立原あゆみ著　秋田書店　「銀翼」航空機特攻にについての作品です、特攻ではありませんが僕の祖父も戦死しています。残された祖母や父叔母は苦労したようです。ま、百姓なんで餓えることがなかっただけマシだったのでしょうが。「お国の為に死ぬ」などまやかしです、それを口実に強請集りをする恥知らずの隠れ蓑です。死んでいった人々は身近な愛する人の為に戦ったのです。

October 29, 2006

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１０月２８日の食事と体重

夜食前５７ｋｇ鶏胸肉胡椒焼き１枚３７０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　繰り入れ済みほうれん草の御浸し２把朝食クッキー６個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　差し入れ昼食前５７ｋｇ鶏胸肉胡椒焼き２枚７４０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　繰り入れ済み鮭のムニエル１切れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以下弟の残り物卵焼き３個三度豆の御浸し２００ｇ白御飯１杯合計０円

October 28, 2006

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１０月２８日のお勧めの本

小山ゆう著　小学館　「がんばれ元気」父子家庭のボクサーの子供が、父さえもボクシングの不慮の死で亡くし、母の富豪の祖父母に育てられるも、家を飛び出し父の敵でもある偉大なチャンピオンを倒すまでを描いてます。この人の代表作は「おーい竜馬」僕は読んでませんが「あずみ」なのかな？

October 28, 2006

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１０月２７日の食事と体重

鶏胸肉２２２０ｇ購入　　　　　　　　　　　　　　６６６円夜食前５７ｋｇピーナッツ１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　差し入れ朝食なし昼食前５６ｋｇ鶏胸肉胡椒焼き１枚３２０ｇ　　　　　　　　　　　繰り入れ済み小鯛塩焼き１匹　　　　　　　　　　　　　　　　　以下弟の残り物卵焼き３個ほうれん草の御浸し２把白御飯１杯合計６６６円

October 27, 2006

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１０月２７日のデイトレ（後場）

３２３３を６株×２０３０００円で購入３２３３を６株×２０４０００円で売却８９０２を９株×３２８０００円で購入８９０２を９株×３２９０００円で売却８８８８を６株×４７８０００円で購入・売り損ね＞＜月曜日に吉と出るか凶と出るかイワイネット売買　＋３６９００２円評価　－４２２８６５円マネックス売買　＋４２９９３２円評価　＋１１７１７２円塩漬け２３５１を９株×１３１０００円で購入　大失敗４８２３を９株×１０１０００円で購入　大失敗４８２３を３株×９７２００円で購入　大失敗４８２３を３株×８８１００円で購入　失敗８８８８を６株×４７８０００円で購入　月曜次第

October 27, 2006

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１０月２７日のデイトレ（前場２）

３２３３を５株×１８９０００円で購入３２３３を５株×１９２０００円で売却

October 27, 2006

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１０月２７日のデイトレ（前場）

朝からビビッて３２３３買い損ねましたイワイネット売買　＋３６９００２円評価　－４１３８６５円マネックス売買　＋４２９９３２円評価　＋１１５８００円３２３３を１５株×１９１０００円で購入３２３３を１５株×１９２０００円で売却

October 27, 2006

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１０月２７日のお勧めの本

新谷かおる著　小学館　「ＡＬＩＣＥ１２］元米空軍パイロットで、ベトナム戦争時の北爆経験者で、今は輸送機のエロ親父の話です。この人の作品は傭兵・パイロット・友情・レース・マシンがテーマで、代表作は「エリア８８」ファントム無頼」「ふたり鷹」なんかが有名かな。今日は遅くにマッサージの往診依頼があり、日付が変わったのでついでに投稿しときます。

October 26, 2006

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１０月２６日の食事と体重

夕食ピーナッツ１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　差し入れ朝食なし昼食前６６ｋｇ鰆の塩焼き　１切れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以下弟の残り帆立貝のバター焼き　３個ウインナー炒め　８本ピーマン炒め　　３個卵焼き　３個卵焼き　２個生胡瓜　１本白御飯　１杯合計０円

October 26, 2006

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１０月２６日のデイトレ（後場）

８９０２を８株×３３８０００円で売却何とか手数料を含めて損せず処理できました。イワイネット売買　＋３６６６８２円評価　－３６２８６５円マネックス売買　＋４２３９８１円評価　＋１１９８００円やはり塩漬けの在庫株が問題ですね、もう少しデイトレに自信が付けば、損切して稼動資金にした方が良いでしょうね。イワイネット売買　＋３６６６８２円評価　－４１３８６５円マネックス売買　＋４２３４８２円評価　＋１１５８００円

October 26, 2006

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１０月２６日のデイトレ（前場）

じりじりですね＾＾；購入価格より少しでも上がった株は、損きりする心算でもあったんで売却します。購入価格より低い株はもう少し様子見です。４３２１を２株×７０２０００円で売却８８８８を２株×４８４０００円で売却

October 26, 2006

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１０月２６日のデイトレ（前場寄り付き前）

順調に値を戻してますね＾＾ほっとしました。イワイネット売買　＋３６６６８２円評価　－３５６２０５円マネックス売買　＋４２３４８１円評価　－１０８２６円

October 26, 2006

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１０月２６日のお勧めの本

本宮ひろ志著　講談社　｢旅の途中」｢サラリーマン金太郎」が最近の代表作ですが、個人的には「男一匹ガキ大将」「俺の空」「硬派銀次郎」なんかが印象的ですね。エロ・喧嘩・友情がテーマの物がほとんどで、デビューの頃は漫画化仲間に作品を嫌われるか、非難されていたようです。

October 26, 2006

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１０月２５日の食事と体重

夜食シャロンで黒毛和牛のしゃぶしゃぶコース１人前　　　　　　　　支払いは２人前１００００円朝食なし昼食ピッツァマルガリータ１／２人前　スパゲッティーカルボナーラ１／２人コース　　　　　　　　　　　支払いは２人前２３００円合計１２３００円

October 25, 2006

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１０月２５日のデイトレ（後場）

結局評価損を出してしまいました。在庫株が増えた上に身動きが出来なくなりました。明日・明後日の反発力に期待しつつ何時損きりするかが問題です。イワイネット売買　＋３６６６８２円評価　－３８４２０５円マネックス売買　＋４２３４８１円評価　　－１０８２６円

October 25, 2006

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１０月２５日のデイトレ（前場２）

８８８８を２株×４８４０００円で購入４３２１を２株×６９９０００円で購入

October 25, 2006

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１０月２５日のデイトレ（前場）

朝一番８時頃から９時過ぎまで患者さんが着て下さり、また、僕がマネックスの特殊指値になれないせいもあり、前日の計画どうりには、モーニングサービスで儲ける事はできませんでした。でも、後２人患者さんが多ければ、暴落してますし、好とします。イワイネット売買　＋３６６６８２円評価　－２６８３６５円マネックス売買　＋４２３４８１円評価　　＋５２８００円４３２１を４株×６９８０００円買えず８８８８を２株×４８５０００円買えず８９０２を８株×３３７０００円購入してしまってる。下がってる；；　

October 25, 2006

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１０月２５日のお勧めの本

工藤かずや作　浦沢直樹画　小学館　「パイナップルＡＲＭＹ」シリーズ元ベトナム戦争の日系米軍勇士で元傭兵が、戦闘インストラクターとして戦う話です。とても良く出来た作品だと思います。この人の代表作は「ヤワラちゃん」「モンスター」等等秀作が多いです。　

October 25, 2006

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１０月２４日の食事と体重

朝食クッキー５個　　　　　　　　　　　　　　お下がり昼食前５６・５ｋｇまな鰹の塩焼き１切れ　　　　　　　　　　弟の残りピザトースト２枚　　　　　　　　　　　　繰り入れ済み目玉焼き３個　　　　　　　　　　　　　　６０円合計６０円

October 24, 2006

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１０月２４日のデイトレ（後場）

正直いきなり１０、０００円まで下がった時は青くなりました、無条件で上がると思って４００株買ったのに２０万マイナス、引き受け証券会社が何とか上げて来るとは信じてましたが、我慢できず少しの利益でＩＰＯで当った１００株残して売りました。冷静に判断すれば、初値の２０％は上がるはずですが、癖の分からない株はもう降りときます。４３２１を１株×７１３０００円で売却５０１９を２００株×１０５７０円で売却５０１９を１００株×１０６３０円で売却５０１９を１００株を×１０７００円売却大引けまあ、何とか利益も出たし、好しとしましょう＾＾；イワイネット売買益　３５７３６２円評価損　３０４３６５円マネックス売買益　３２８１０１円評価益　　５２８００円明日は、何時もの４３２１・８８８８・８９０２の反発力に期待です。後は、何時仕込むかの、幾らで手放すかの問題です。

October 24, 2006

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１０月２４日のデイトレ（前場）

５０１９を１００株×１０５００円で購入５０１９を１００株×１０５２０円で購入５０１９を２００株×１０４７０円で購入４３２１を１株×７１００００円で購入５０１９が１００００前後まで下がってる；；早く動きすぎた、このまま値崩れしたら・・・・・・見てみない振りしよう＞＜

October 24, 2006

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１０月２４日のデイトレ（前場寄り付き）

出光興産高くなって欲しい。今日は出光に集中。イワイネット売買益　３５７３６２円評価損　２２９３６５円マネックス売買益　３２８１０１円評価　　　　なし

October 24, 2006

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１０月２４日のお勧めの本

立原あゆみ著　秋田書店　「本気」シリーズ僕が中学生の頃からの連載だと思います、拉致暴行殺人の後コンクリート詰めする未成年の事件で、この本を参考にしたとあり不当にバッシングされたこともあります。僕の大好きな本です。今は、少年チャンピオンに連載されていた本編５０巻に外伝・２・弐・サンダーナ・と少年誌の制約を離れて青年誌に移ってます。多くの長期連載作品と同様２０年以上書き続けると、当初からのファンは少年誌を購入するのが躊躇される年齢にもなってきてます。

October 24, 2006

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１０月２３日の食事と体重

朝食クッキー２枚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頂き物昼食前５６・５ｋｇピザトースト２枚（チーズてんこ盛り・ピーマン１個・ケチャップ）　　　　繰り入れ済み目玉焼き３個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６０円生キャベツボール１鉢夜食前５６・５ｋｇピーナッツ１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　差し入れビタミンＣ１０００ｍｇ合計６０円

October 23, 2006

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１０月２３日のデイトレ（後場）

お昼御飯を作って食べた後、株価をチェックしましたが意外と下がってないですね。午後下がるかと思ってましたが。朝一に日当は十分稼ぎましたし、評価損も減少しています。塩漬けの一部を指値しておいてお昼寝します。イワイネット売買益　３５７３６２円評価損　３０２８６５円マネックス売買益　２９４３７１円評価　　　　なし。大引け８９０２・８８８８・４３２１は更に上がってますね、明日は手を出しにくいな。イワイネット売買益　３５７３６２円評価損　２６２３６５円マネックス売買益　２９４３７１円評価　　　　　なしＩＰＯで当った出光が明日幾らで売れるかですね。

October 23, 2006

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１０月２３日のデイトレ（前場引け）

今見ると、８９０２も一番高い所では売れませんでしたし、何時も使ってる８８８８・４３２１を凄く上がってます。しかし、仕事しながらでボードに張り付いていれない以上、確実に利益が出た時点で売却しないと、今評価損に出てる塩漬けを作ってします可能性があります。今はこのやり方がベターだと思って頑張ります。イワイネット売買益　３５７３６２円評価損　３７８３６５円マネックス売買益　２９４３７１円評価　　　　なし

October 23, 2006

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１０月２３日のデイトレ（前場１）

最初に８９０２を７株×３２７０００円で購入次いで８９０２を７株×３３２０００円で売却先週の売り損ね８９０２を５株×３３４０００円で売却つくづく、塩漬けにしてしまった株が間違いです。イワイネット売買益　３５７３６２円評価損　３８３８６５円マネックス売買益　２９４３７１円評価　　　　なし

October 23, 2006

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１０月２３日のお勧めの本

水島新司著　小学館　「あぶさん」　南海ホークスの代打男をテーマにした漫画なんですが、僕が小学校４年の時に知ったんで、もう３０年近く前になります。最初の頃の１０巻ほどはぼろぼろになってますに、人に貸して欠けてる巻もあります。正直全然お金が無くて図書館で借りた本で読書欲を満たしてた頃から買ってないんで、今も連載してるかは存知ません。　ダイエーホークスに球団が買収され、王監督が就任された頃(６０巻）まではあります。　ただ、あくまでも漫画だし、開幕前に開幕戦の話を書いたりしてるんで、夢物語だと思ってください。

October 23, 2006

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ショコラシチー優勝

３歳未勝利馬ショコラシチーが、最後のチャンス福島５Ｒで優勝しました。僕自身、この３年間で３０頭以上の一口愛馬でただ１つの勝ち星です。　ただただ、沢山の持ち馬の応援がしたくて、「安物買いの銭失い」になっていたこと、１度も勝てないで引退した場合無料で代替馬をくれること、代替馬も勝てずに引退すると特別代替馬をくれること。これが、頭数の割りに勝てない馬が多い原因でもあります。　ショコラシチー本当に有難う、次に阪神か京都で走る時は乗馬キャンセルして応援に行きます。

October 22, 2006

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１０月２２日の食事と体重

夜食前５７ｋｇ鶏胸肉素焼きポン酢味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　繰り入れ済みおでん（厚揚げ・蒟蒻・竹輪・卵・）　　　　　　　　　　　　　もらい物生キャベツ１ボール　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もらい物ブランチ前５７ｋｇ秋刀魚塩焼き１・５匹　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　弟の残りまな鰹塩焼き１切れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　弟の残りオムレツ特大１個（卵・海老・魚肉ソーセージ・玉葱・ピーマン）弟のついでほうれん草のおしたし３把　　　　　　　　　　　　　　　　　　弟のついで白御飯１杯夕食前５７ｋｇチーズトースト２枚（チーズてんこ盛り・ピーマン１個）　　　　繰り入れ済み鶏胸肉胡椒焼き１枚３２０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　繰り入れ済みピーナッツ１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　差し入れ

October 22, 2006

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１０月２２日のお勧めの本

山手樹一郎著　春陽文庫　「浪人若殿」

October 21, 2006

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１０月２１日の食事と体重

夜食前５７ｋｇピーナッツ１５０ｇ　　　　　　　　　　　差し入れ鶏胸肉素焼きポン酢味１枚３２０ｇ　　繰り入れ済み朝食クッキー各種５枚　　　　　　　　　　お下がりビタミンＣ１０００ｍｇ昼食前５６・５ｋｇ卵焼き２個　　　　　　　　　　　　　弟の残り物秋刀魚塩焼き１・５匹　　　　　　　　弟の残り物鶏胸肉素焼きポン酢味１枚３２０ｇ　　繰り入れ済みほうれん草のおひたし２把　　　　　　もらい物白御飯１杯合計０円

October 21, 2006

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１０月２１日のお勧めの本

山手樹一郎著　春陽文庫　「野ざらし姫」

October 21, 2006

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１０月２０日の食事と体重

夜食前５６・５ｋｇ無花果２個　　　　　　　　　　　　　　お下がり朝食ビタミンＣ１０００ｍｇ鶏胸肉素焼きポン酢味１枚３２０ｇ　　　繰り入れ済み昼食前５６・０ｋｇ鶏胸肉素焼きポン酢味１枚３２０ｇ　　　繰り入れ済み無花果１個　　　　　　　　　　　　　　お下がり白御飯１杯合計０円

October 20, 2006

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１０月２０日のデイトレ（後場）

寄り付きイワイネット売買益　３５４０４２円評価損　３４４８６５円マネックス売買益　２８５６１２円評価損　　　５０００円８８８８を２株×４７８０００円で売却、１０００円づつ堅実に稼ぎます。８８８８を５株×４７７０００円で購入眠いが下がってなかなか売れなかった。後８９０２が５株売れたら寝たい。８８８８を５株×４７８０００円で売却大引け売り損ねが出来てしまった＞＜来週吉と出るか凶と出るか。塩漬けが又下がってきました。イワイネット売買益　３５４０４２円評価損　３８３８６５円マネックス売買益　２８５６１２円評価損　　２１０１０円

October 20, 2006

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