６２歳までに４８，０００KMを走るぞ！！

　２００９年１２月３１日まで　３７，４４５．９ＫＭ
　今日の走り　　　　　　　　　　　　　　２１．６ＫＭ
　今月の走り　　　　　　　　　　　　　２５３．４ＫＭ
　今年の走り　　　　　　　　　　　２，８９２．３ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　---------------------
　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０，３３８．２ＫＭ
　４０，０００ＫＭ達成　　　　　 

仕事明けの日
今日は10時半過ぎに帰宅できた。
12時より15時まで池の草取り、かなり捗った。
15時40分より池ラン

　1周　　　　　6分30秒
　2周　　　　　6分01秒
　3周　　　　　5分50秒
　4周　　　　　5分45秒
　5周　　　　　5分38秒
　6周　　　　　5分30秒
　7周　　　　　5分29秒
　8周　　　　　5分39秒
　9周　　　　　5分27秒
 10周         5分24秒
 11周         5分25秒
 12周　　　　　5分30秒
 13周         5分39秒
 14周         5分45秒
 15周         5分46秒
 16周         6分01秒
 17周         6分22秒
 18周         6分49秒
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21.6ＫＭ　1時間45分47秒