６２歳までに４８，０００KMを走るぞ！！

2010年12月31日まで　　　　　　　　４１，１４３．０ＫＭ
　今日の走り　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２．０ＫＭ
　今月の走り　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ２４．０ＫＭ
　今年の走り　　　　　　　　　　　　　　　 １，０７５．６ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　----------------------------------------
　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　　４２，２１８．６ＫＭ

今日は仕事休み
午前　　池周り掃除　1時間半
午後　　　　　　　　3時間

　午後4時過ぎより池ラン

　1周　　　　5分42秒
　2周　　　　5分34秒
　3周　　　　5分35秒
　4秒　　　　5分50秒
　5周　　　　5分44秒
　6周　　　　5分56秒
　7、８周　 11分06秒
　9周　　　　5分34秒
　10周　　　5分12秒
-------------------
　12Ｋｍ　　56分13秒　　

　途中だれたが、7周目からまた復活、10周目は
自分の目一杯の走りで終了した。
　右手の薬指がどういうわけか攣っていた