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カメのまるちゃん@ Re:久しぶり(11/14) ドミンゴさん、お久し振りです。ブログが…

kimiki0593@ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

ドミンゴ１９５０@ Re[1]:池ラン(05/22) かたつむりんすけさん＞おはよーござい…

かたつむりんすけ@ Re:池ラン(05/22) おはよーございます。おとといお電話し…

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今日は仕事明けの日。
午前11時過ぎに帰宅。
昼食をすぐにしてから道の植栽の剪定、草取り約3時間。
4時少し前から池ラン15周

　1周　　　　　　6分14秒
　2周　　　　　　5分56秒
　3周　　　　　　5分59秒
　4周　　　　　　5分47秒
　5周　　　　　　5分50秒
　6周　　　　　　5分52秒
　7周　　　　　　5分48秒
　8周　　　　　　6分01秒
　9周　　　　　　5分50秒
10周 5分56秒
11周　　　　　　5分48秒　
12周　　　　　　5分50秒
13周　　　　　　5分50秒
14周　　　　　　5分45秒
15周　　　　　　5分50秒
---------------------------
　18ＫＭ　1時間28分14秒

2010年12月31日まで　　　　　　　４１，１４３．０ＫＭ
今日の走り　　　　　　　　　　　　　　　　　１８．０ＫＭ
　今月の走り　　　　　　　　　　　　　　　　２５１．０ＫＭ
　今年の走り　　　　　　　　　　　　　　２，００８．０ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　----------------------------------------
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４３，１５１．０ＫＭ

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Last updated 2011.06.27 18:24:35
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