６２歳までに４８，０００KMを走るぞ！！

今日は仕事休み。
午前中は雨、8時過ぎに家内を隣町に車で送った。
帰って、台所の掃除と洗濯etc。

　午後12時半より池ﾗﾝ。
時計のｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁ機能が上手く使えず、ｽﾋﾟｰﾄﾞは不明。
15周、１８KMを1時間33分くらいの走りだった。
3周目から8周目まで、先行する若いﾗﾝﾅｰを追って結構ﾍﾟｰｽを
あげた。9周目でその人がいなくなり、途端にﾍﾟｰｽダウン。
それから距離稼ぎ的走りで15周まで走った。

　やはり目標に極力近ずくように走ろう。

去年までの走り　　　　　　　　　　　　４１．１４３．０ＫＭ 　

　今日の走り　　　　　　　 　　　　　　　　  　　　１８．０ＫＭ
　今月の走り　　　　　　　　　　　　　　　 　　１６３．４ＫＭ
　今年の走り　　　　　　　　　　　　　　   ２，４９２．６ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　----------------------------------------
　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　  ４３，６３５．６ＫＭ