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62歳までに48,000KMを走るぞ!!

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ドミンゴ1950

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カメのまるちゃん@ Re:久しぶり(11/14) ドミンゴさん、お久し振りです。ブログが…
ドミンゴ1950@ Re[1]:池ラン(05/22) かたつむりんすけさん >おはよーござい…
かたつむりんすけ@ Re:池ラン(05/22) おはよーございます。 おとといお電話し…

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2011.11.22
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カテゴリ:カテゴリ未分類

今日は夜勤。

午前7時より10時までの3時間、公園の植栽整理など--。
10時40分より池ラン

 1周    6分40秒
 2周    6分25秒
 3周    5分58秒
 4周    6分22秒
 5周    6分18秒
 6周    6分13秒
 7周    6分09秒
 8周    6分09秒
 9周    6分42秒
10周    6分50秒
--------------------
12kM  1時間04分44秒

去年までの走り              41.143.0KM  

 今日の走り                     12.0KM

 今月の走り                    206.0KM
 今年の走り                 3,869.0KM
              ----------------------------------------
                         45,012.0KM 






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Last updated  2011.11.23 12:01:47
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