６２歳までに４８，０００KMを走るぞ！！

今日は仕事休み。
午前中3時間半、公園の掃き掃除と道路沿いの木の剪定。
午後12時15分スタートでロードラン
自宅→加須→大利根→北川辺→古河→栗橋→自宅の３３Ｋｍコース
走り始めて20分でトイレタイム、1時間半で大利根の道の駅近くの
コンビニでクリームパンと紅茶補給、後はノンストップで自宅まで
2時間近く走った。
　自宅着16時10分で3時間55分の走り、古河あたりまでは走りは
結構済むずだったが、栗橋に入った頃（25kMあたり）からばててしまった。

去年までの走り　　　　　　　　　　　　　　４１．１４３．０ＫＭ 　

　今日の走り　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　３３．０ＫＭ

　今月の走り　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　２５１．０ＫＭ
　今年の走り　　　　　　　　　　　　　　　　　３，９１４．０ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　----------------------------------------
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　４５，０５７．０ＫＭ