自然に癒されたい

少しサボってました

毎晩呑んでばっかりやったので
ちょっと休肝日

休刊日はご飯を炊きましたよ～ん

★鶏ミンチと豆腐のハンバーグ
★豆みょうの胡麻和え


★サバのムニエル(カレー味)
★トマトとバジルのサラダ
★キャベツのお味噌汁
★冷奴


★サーモンのカルパッチョ(バジルソース)
★茄子と豚ミンチの甘辛炒め煮
★ゴーヤのポン酢和え
★アサリの味噌汁

休肝日終了(ご飯無し)
★豆腐サラダ
★バラ足のコロコロステーキ

たまには肝臓休めなくっちゃね～