ひとり酔っ払い糖質祭りの後始末
2015/7/5(日)体重 49.75kg(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)おー(;^_^A残った残った。土曜日の夜の酔っ払い糖質祭りの結果9:30にぽてりんと寝てしまったので朝5:30にぱちりと目が覚める。一人Winタブちゃんとたわむれる朝。土曜の食べ過ぎでおなかが減らない。いつものパターン。アルコール量は控えめだったからかすこぶる気分よし(^^♪9:00息子くん起床。「はらへった~」ごめん。朝ごはんは昨夜食べてしまったよ。米?焚いてないよ・・・おなかが空かないから食のこと忘れてた。だめだめかあちゃんです。「ぼくのアップルパイは?」え・・・え~っと。す・・・すぐに買ってくるよ~。ごめんごめん(^^;;;;;;;;;;;;まってて。土曜の夕方に大量に買い物したからもう行かないつもりだったスーパーへ。開店直後にいくはめになりました。普段夕方か、平日は閉店間際の駆け込みの多い私です。朝いちばんのスーパーって新鮮。魚が光り輝いてたわ!いつもは半額シールの貼ってあるブリあたりを狙ってお買い物なんですが(笑)。解凍とはいえぴっかぴかにひかった塩さんまちゃんを仕入れてきました。ま、息子くんを待たせることにはなってしまったけれど、ぴかぴかのおさかなと野菜をたくさんみてちょっと幸せな日曜の朝でした(^^)vまた早朝スーパーも悪くないかな。【食事記録】朝 シャウエッセン2本、スクランブルエッグ昼? 17:00 ソイジョイピーナッツ 1本夜 写真プラスつきのうさぎのこんにゃく麺デザートに良質な糖質贅沢。白桃😍3人で二個をわけわけ。夕食が早くて寝る前に耐え切れず・・・ポールウィンナー 1本(辛い。塩辛い)6Pチーズ1個また明日からがんばらねば\(^o^)/いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)mここまでお読みくださりありがとうございます。にほんブログ村私的糖質制限ダイエットのバイブルです。炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]オススメです\(^o^)/しっかり柚子風味。爽やか美味しかった。小さいサイズも出して定番にしてほしい!近所のスーパーで売ってほしい!!!【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g(1箱 6個入)