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ふわぽかだらりんこ

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2011.10.20

今朝は、スキムミルクで作るおから入り具沢山スープ。

(2)

テーマ：●食べた物の画像♪(86507)

カテゴリ：お料理関係の事

design++dalu++

♥	*		* * ♥ * *		*	♥
*						*

おはようございますぅ(´‐｀*)
週末、天気が崩れると言われてるけど
今朝は、

空に時折顔を出す

少しずつ、秋らしい空気になって来ました。

今日は、珍しく二日続けお仕事･･
と言っても･･時間的に短いし、週に2、3日だから
お仕事とは言えないかな。
パート的な感じで、それも簡単なお仕事

我侭も多少聞いて頂けるし、気分転換にもなり･･
とっても、有り難い事です

そんなだから、自由な時間はある筈なのに
今朝は、ちょっと慌しくて･･

二人には、いつものように和食の朝食を出したけど
私は、ご飯でなくあったかスープ？シチュー？にしました。

スープのルーは、以前作って冷凍しておいた･･
小麦粉をバターで炒め、スキムミルクで伸ばした物。
その中には、またもや･･おからを入れて
人参やアスパラ、ブロッコリー、カリフラワーにほうれん草と
野菜もたっぷり入ってるから、お腹いっぱいになりました。
　　　　　　　　　　　　　　　(上に掛かってるのは、ローズヒップパウダーです)
野菜とおから入りスープ.JPG