続けているサプリとはじめたサプリ。
今まで、いろいろな種類のサプリを試してきました。数ヵ月試してみて、自分に合っているものだけを続けています。サプリ(サプリメント)ずっとお世話になっているサプリは、リジンとビタミンDです。 リジンのサプリは、ヘルペス予防のために欠かせません。できると本当につらいので、このサプリはまとめて1年分買っています。おかげさまで、ヘルペスは最近できていません。私らしい 暮らしと生き方ビタミンDは、お医者さまの勧めで摂っています。免疫力を強めてくれる効果があるそうです。いままでより、風邪を引きにくくなった気がします。あと、お腹が元気になりました。お腹が不調になることが多かったのですが、サプリを飲みはじめてから、すこぶる快調です!最近、はじめたのは、ビタミンCとプロテオグリカンです。美容目的ではじめました。ビタミンCは、サプリ専門店 オーガランドさんの甘くておいしいものを買っていましたが、甘味料が気になったので、ネイチャーメイドのものにかえました。健康・ヘルス・ダイエット 万歳! まだお肌への効果はわかりませんが、風邪予防のためにも続けてみようと思います。プロテオグリカンは、プロテオグリカン美容液を買うよりもお手頃なので、はじめてみました。飲み始めて、まだ2週間ですが、朝起きた時の顔が、以前よりましな気がします(笑)お肌にはりがある感じです。6か月分購入したので、じっくり試してみようと思います。最後まで、ありがとうございます♡応援クリックが更新の励みになります♡