暮らしも思考もシンプルに

先ずは衣食住の『食』から。

毎日毎日献立考えるのが苦痛でした。

料理するのが億劫で栄養だけ気にして雑に作って、

そんな日々こなしてるだけの自分が嫌で嫌で。




【一汁一菜】にして御飯と具沢山お味噌汁を

基本にしたら献立の悩みから解放され、

品数減った分だけ丁寧に作るようになりました。

何より食事が美味しく感じられて体調も良好です。



次に『衣』は何通りものバリエーションを

持っていなければお洒落じゃないと決め付けて

法則に縛られていたような気がしてます。

よくよく考えたらベーシックなアイテムだって

衿の形やボタンの位置など年々変化してるわけで




着られるうちに【着倒す】と考えを変えたら

着こなしで思い悩むことも無くなりました。



そして最後に『住』。

溢れてる物を【断捨離】でスッキリさせたら

生まれ変わったように思考もスッキリ！




前は「もっと広い家に住みたい」「収納が足りない」

だの不満タラタラで引っ越すことが夢だったけど

今は片付けしやすくて掃除しやすい

コンパクトな家に満足してます(^-^*)



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