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2012年02月14日
カテゴリ：横浜生活
インフルエンザやら風邪が蔓延しているようです。
一番の予防は人ごみに出かけないことですが、そうも言ってられないのが実情です。 マスクは必ず持ち歩き、周りに｢コホン、ゴホン｣と咳き込んでいる人がいると、マスクで予防します。 家に帰ったら、かならずするのがうがい。 それも、うがい薬なんて高級なものは使いません。 我が家の常備薬はお茶です。 洗面所にはペットボトルに入ったお茶が、それも前の日の残りの出がらしを、ペットボトルに詰めておいておくだけです(深蒸し茶のほうがいい）。 外から帰ったら、手洗いをしてこの番茶で「ガラガラー、ペッ！」 お茶のカテキンがいいらしく、去年も、そしてまだ今年も大きな風邪には見まわれていません。 だまされたと思ってどうぞ。 うがい薬の後の口の中のあの感じが苦手ですが、これだと後味さっぱりですし、飲んでしまったってどうって事ありません。 毎日寝る前に急須にお湯を入れておき、朝ペットボトルに詰めるだけです。 
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Last updated
2012年02月14日 10時23分40秒
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