Parlare cafe 。・。*.起立性調節障害とともに。・。・。：

梅雨に入りましたね。

ここ関西ではあまり長雨はまだないですが、明日は暑さに変化があるほど

暑いらしいです。

聞いただけでも、いや～って思いますね～

低気圧と自律神経の関係によると、

梅雨の時期は、副交感神経が優位になりやすい気候です。

ですから、だるい～ねむい～もいつもより激しいことでしょうね。

動物もね、雨の日にはどんよりしているからじっとしているんだって。

人間もね、動物だものね。＾＾

けれど副交感神経がせっかく優位ですので、ゆっくり身を任せてみることも

楽しむのも悪くないです。

意識して明るい服装にする。

お気に入りの服を着る。

電気をつけて明るく。

美味しいもの好きなこと、好きなもの食べる、見る、体験するって

いうことはぜひトライしていいと思いま～す。

学校も勉強も気になりますが、これもたぶん治療のひとつ。

ゆっくりすること。

たのしむこと。

まあ何よりいっつも頑張っているママこそ

ゆっくりしてほしいなあ～・・


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