トホホなエジプト旅行記と今日のできごと

肩の痛みを感じてからもう半年。

腱板損傷による痛みで、かばって痛くない範囲で動かしてるうちに

関節が固まった。

手術で関節を動かせるようにしたけど

やっぱ切り傷は痛むし内視鏡によると言っても

セッセトリハビリで動かさないと効果がでないうちに又固まることもあると

恐ろしい先生の激

でも少し痛みが和らいできた気がするものの

切り傷でない動かす筋肉や関節に違和感があるし

左肩は2度目の注射ヒアルロン酸

1セット5回くらいやって効果が出ないと

最終的には外科的には手術の選択だって

右肩やって手術の効果もイマイチかも何て？思えるから

左は注射で痛みが抑えれて動きがよくなると良いんだけど

やっぱ自己免疫性の影響で固まりやすいのかな？

術後、手足が冷え冷えがおさまらないし

全身に手術のお疲れが残りまくり

早く体調戻して生活立て直さねば

外は雪が舞ってる