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2006.01.27
テーマ：競泳練習日記(8)
カテゴリ：競泳練習内容
久しぶりに２日続けて泳いだら
昨日の疲れが残っていてびっくり（笑） ＜昨日の練習＞ アップ 200×2 キック 50×8 ドリル 50×8 スイム 75×8 100×2 トータル2000m S1は個人メドレーなのでアップ以外は それぞれ4種目振り分けながら泳いでます。 昨日最後のスイムはあさっての 新年フェスティバルを想定して100個人メドレーを 思いっきりダッシュしたんですが 結果1分12秒・・・・撃沈です（笑） 脂肪燃やしてる？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.01.27 08:33:07
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