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December 15, 2008
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カテゴリ:日々のこと…o(^-^)o
今日は寒いですね。
でもこの寒さが何だかキリッとするので好きだったりもします。

さてさて、先週末、何年ぶりかにゴルフの打ちっぱなしゴルフに行きまして、
全然打てなくなっている自分に悲しく。。

2008-12-15 07:53:34

とにかく練習だよ!と言う周りの声を鵜呑みにし、
黙々と練習すること、2時間。
気付けば200球くらい打っていたそうですが。。

その結果、、久々に体中の筋肉痛を味わいました。。

周りも明日は筋肉痛だね!なんて、
その前に止めてくれよ~。。ショック

自分でも明らかに筋肉痛になる不安を感じ、
既に身体が痛いし、、スノボの翌日は身体が固まったように、
痛くて動けなくなるけど、それを思い出し、、

次の日に起き上がれないんじゃないか!って、
恐怖を感じ、アミノ酸を飲みまくりました!

そのおかげで、思いの他軽く、楽に起き上がれました。
でも肩とか腰とか足もいつもは使わない筋肉が痛いし、
腹筋が痛くて、咳が出来ません。。

なので昨日は一日ゆっくりビーズ作りに励み、沢山作り上げました。
それはまた後でUPします。






Last updated  January 1, 2009 03:13:18 PM
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じゅにぱーべりー@ lily-annさんへ ご無沙汰してしまいました。 韓国料理は…
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