Eries

木曜日は「大地を守る会」の食材が届く日。

ここで、いつも注文しているのが「ベジタS」。
何が入っているかナゾだし、
シーズンのものは続いたりすることもあるんだけど。
一方で、何が来るかな～と楽しんでます。

いつもの「ベジタS」は7品くらいなのに、
今日は9品も入ってる～～！スゴイ!!!



白菜、れんこん、里芋、ブロッコリー、みかん。



にんじん、長ネギ、ほうれん草、スイスチャード。



しっかり重量級のお野菜もあるし、
緑黄色野菜と淡色野菜のバランスもいいし♪
みかんもたくさん入っていて、
オットも喜ぶだろうな～～。

ウチの近所のお店は、あんまり良くないからか、
ここのお野菜を食べると、とってもおいしく思える…。

白菜、キャベツ、にんじんは
とっても甘いし、
葉物は力強い味？

そのままシンプルに蒸したり、
焼き野菜にすると、
それぞれの野菜の味にうれしくなっちゃう♪

これで何にしようかな～？

…とりあえず、前回の白菜がまだあるので、
これをお漬物にしとこう～～。





明日は、また病院に行く日。
前回、検査の数値が悪かったのと、
体重が入院前に逆戻りしてしまったので。


でも。。。

がんばってたつもりなのに、
全然増えなかった…。

んで。
昨日から、目標摂取カロリーを増やしました。

もう食べるのがタイヘン…。

俳優さんとか、ボクサーが
自由自在に体重を上げ下げしてるのが、
とってもフシギ。

あー。
どういうことになるんだろう？？？
ドキドキ…