Wai Ola 通信

昨日の夜、5泊6日のGAPスタディイグループから帰ってきました。

感じて、気づいて、なって、学んで、クリアになって、過去をアップデートし、
一人でいて、みんなといて、ハグして、泣いて、笑って、踊って、おやつを食べて、
木々の中、湖畔を歩き、温泉に入って…、クリスとGAP三昧の6日間。

いま、ここに、触れ続けること
“いかに”　いま、ここにいるかということ
偏見、フィルター、パターンに気づくこと

今回のテーマは誕生から6、7歳までの私。
何十年も前の幼い私が、じっと私を見つめています。
私もその幼い私を見つめている、「だいじょうぶ、だいじょうぶ」と言いながら。

富士山に見守られながら
たくさんの生きる糧を豊かに、贅沢に与えられた時間でした。



明日から7日まではGAP基礎クラス、オープンシートのお手伝いと続きます。
この生きる「鍵」のようなGAPを私もすこしでも伝えていけたら…、と思います。

GAP（ゲシュタルト･アウェアネス･プラクティス）公式サイト
http://www.gestaltap.jp/