ストレスは存在した
三連休も今日で終わる。
買い物以外に、特別出かけることもなく、ノンストレスな充実した休みだった。
ここに住んでからすぐは、そこそこ観光し、車でウロウロとしていた。しかし、巣篭もりが性に合っているようで、ここ1,2年は遠出なんてすることもない。むしろ、敢えてどこかに出かけたくもない。
食事、生活するための買い物にだけ出かけ、そのほかはほぼほぼ通販。
部屋の掃除なんかも、まあまあ進んだ。今日は気になるここだけ、明日はしないとか、少しずつなんとなくやる。
エアロバイクは3連投だ。やや危機感を感じて頑張ってみた。3日も連続でやると、なんとなく顔のたるみが消えてきたような気さえする。脂肪肝も消えていることを願う。
録りためたドラマを見ながらのエアロバイクは、時間を感じずにちょうど良い。痛快なドラマが軽快な走りを生む。
こんな充実した休みにも関わらず、膀胱炎気味だ。おそらく原因はストレスじゃなかろうかも思われる。今は全くノンストレスたが、ちょうど1週間前は決起会。かなりのストレスだった。コロナのようにじわりと後から広がるようだ。勘弁していただきたい。
明日は病院へ行こう。