Kausachun Qosqo

昨日、今日とクスコはたいへん天気がよかった。月曜日のマチュピチュもいい天気だった。

もう紫外線振りまくり・・。
雨季が終わって乾季に入るこの季節は空気もだんだん乾燥してくるし、日中と夜の気温の差が激しくなる。

クスコには冬とか夏とか言う季節分けはなく雨季・乾季があるだけだ。
日中は20度くらいまでなっても、朝方は１～２度なんていうこともざら。

アンデス高地の乾季の空気の乾燥は日本の冬のそれとは段違い・・。日中の日差しの強さで水分が抜き取られていくのが感じられるほどだ・・。

乾燥肌の私にとっては足がひび割れ、皸になって歩くのもままならない状態になってくることもある。保湿・栄養クリームは欠かせない。
ペルーの民族舞踊、マリネラ・ノルテーニャははだしで踊るので、毎日足裏への保湿クリームは欠かせないし、練習後には足裏をきれいに拭いて清潔にしておかなければならない。

乾燥プラス寒暖の差の激しいこの季節の私が心配しているのは気管支炎。
2年連続して4月、5月と気管支炎に苦しんだ。去年は3月末に引いた風邪が6月まで直らなかった。専門学校時代にはどうということなかったのに、学校を終えてからこうなった。
学生時代よりいいもの食べているはずなのに・・。

今年は3月のはじめ、忙しくなり始めのときに引いた風邪はすぐに治り、いまのところ気管支炎にはなっていない。

でも、念のためにと買ったのが免疫力を高めるというエキナセアのチンキ（tintura）。



エキナセアはインディアンが大切にしていた秘薬これであなたも風邪知らず60mls エキナセアチン...
私の買ったのは別の・・ボリビア産

水に混ぜて飲み始めた。

キク科の植物エキナセアは免疫力を高めるというのでずっと興味を持っていたのだが、友達の健康ショップで見つけて早速購入。

去年の後半くらいからあんだけ深夜踊りに行っていてもケロッとしているほど自分がタフになっていることに驚いた。でもこの季節は油断はできない。

ずっとこれを常用していくかわからないけれど、たぶん季節の変わり目から寒さが厳しくなってくる6月くらいまで一瓶終わるまで飲み続けるつもり・・。

今年は無事にゴールデン・ウィークを風邪をひかずに乗り越えられますように・・。

こんばんは風がぴゅーぴゅーいう音を立てて吹いている。かなり寒くなりそう・・。
なんだか体がだるいので念のためにっショウガ（ペルーではkionという）・蜂蜜入りレモンティーと菩提樹（tilo）のハーブティーを
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飲んで寝ることにしよう。





ペルー大統領選開票（escrutino)速報

開票92,011%
オリャンタ・ウマーラ　30.78％
アラン・ガルシア 24,31%
ルルデス・フローレス 23,68%
一度開いた二人の票差が縮まりつつある。



世界遺産クスコの退屈な日常もよろしく！



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