ローソン 2017年9月発売のブランぱん
http://www.lawson.co.jp/recommend/original/bakery/nutritional/一覧表はこちらから一食分あたりの食物繊維が5g超えを期待できそうな商品がいくつかあります。ある団体の保健指導担当者(ナース)が「パンをよく食べる肥満の方には ローソンのパンがおすすめ」とおっしゃっていました。今回のローソンのブランパンのいくつかは血糖値の抑制を期待できそうです。ブランパン 66kcal 食物繊維5.7g /1個ブランのチョコオムレット~バナナクリーム~ 146kcal 食物繊維6.1g /1個大豆粉の厚焼きパンケーキ ~アガベシロップ入りメープルソース~ 216kcal 食物繊維10.8g /個ブランのあんぱん 162kcal 食物繊維18.3g /個ブランのドーナツ 265kcal 食物繊維11.2g /個これら以外にも2個食べるとおよそ8gの食物繊維を摂取できるパンなどがあります。2017年9月現在