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カテゴリ:メンタルヘルス
☆ちょっと気になるいい話。【道具は大切にしよう】
野球選手にとって大切な道具といえば、バット、グローブ、ボール などです。 ある人が話していたことですが、世界のホームラン王の王貞治さん。 打ち終わった後にバットを投げ捨てることはなかったそうです。 打ち終わった後、必ずバットの頭の部分が地面についてから、手を放 してバットを置いていたそうです。 もう一人、王さんと同じような選手がいるそうです。 打った後、バットを放り投げない。 必ず、頭の部分を地面に着いた状態で手を放すそうです。 ある大試合の時、この選手が敬遠されましたが、その時彼は、そっと 両手で地面に置いて、一塁に向かったそうです。 イチロー選手です。 イチロー選手は試合が終わった後も、ロッカーでグローブの手入れを しているという話も聞きます。 道具を大事に、大切に扱う人はやはり、どこかが違っていますね。 道具を、ただの道具と思わない。自分の体の一部とみていたのです。 では、普通の私たちにとって生きるための道具とは何でしょうか? 一つは、肉体という「体」です。体は自分の存在の証でもあります。 だから、体のためによくないこと、例えば暴飲暴食、食べ過ぎ、飲み 過ぎは控えたほうが自分のためです。 美味しいものを食べたい、飲みたいと思うことは当然のことですが、 食べたい、飲みたいという欲求と、真に体に必要かどうかは別問題 という説があります。 例えば、タバコが好きな人にとって、禁煙は辛いものですが、タバコ を吸いたいという欲求は体ではなく、脳が欲しがっていることだそう です。いわれてみれば、確かにそうです。 肉体は「生きるための道具」。大切にしましょう。 疲れたら、感謝をして、いたわってあげましよう。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年12月20日 09時56分05秒
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