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【心の復元力】

　　最近、「心の復元力」ということが注目されています。
　特に、オリンピックの影響もありスポーツ心理学でも取り上げられる
　ようになりました。

　よく、聞く話ですが今のスポーツ界で、この「心の復元力」が最も
　優れているのが、テニスの錦織圭選手、スケートの浅田真央選手だ
　そうです。

　船が波に揺られても、元の位置に戻ろうとする力。
　これを復元力といいますが、心にもこれと同じ性質があるという考え
　です。

　へこんでも折れない心。
　むしろ、折れそうでなかなか折れない心といえます。

　では、この復元力はいったいどこからくるのでしょう？

　いくつかあるそうですが、
　・気分転換が上手
　・あきらめない
　・楽天的
　・前向き

　この４つだそうです。

　心が折れやすい人の特徴は、これらの逆のタイプということに
　なります。

　ただし、錦織圭選手も、浅田真央選手も、何もしないで復元力を
　身につけたわけではないはずです。

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　＊錦織選手は中学生の頃、相田みつをさんの詩が好きで、模写を
　　したり、自分で詩も書いたりしたそうです。

　　人の心を動かすような詩をつくる人の心も、強い復元力を持って
　　いたはずです。