ハートリンクスのブログ

【自分に自信がない、と思うのはなぜ？】

　　来年大学を卒業するという、学生がある執筆家のところに来て、
　悩みを打ち明けました。

　「僕は、どちらかというと心が弱く、ホントのところ社会人として
　　生きていく自信がありません。
　　で、就職を１～２年延ばして、その間精神を鍛えて自信をつけたい
　　思うのですが、どんなことをやればいいでしょうか」

　彼の話では、ヨガや断食や座禅などをすればよいのではと思っていた
　ようでした。

　執筆家は次のようなアドバイスをしました。

　「自信というのは、まずやって身につくものだから、就職してみて
　　いろんなことを経験したほうがよいのでは。水泳でも、まず水に
　　飛び込んで、何回かやっていくうちに自信がつくものだよ」

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　この学生との話をしたその執筆家が、なるほどと思えることを指摘
　しています。

　＜自分に自信がないというのは、自信過剰やウヌボレとは反対のもの。
　　慎重過ぎたり、あるいは内省の度が過ぎる人によく見られるもので、
　　これは、一種の完全主義なのではないか＞

　つまり、自分の望みがかなうためには、必要な条件が全て満たされ
　なければ行動できない、ということだという指摘です。

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　＊「自信がない」と嘆く前に、「やってみなければ、わからない」、
　　という考えがあってもいいはずですね。

　　「自信がない」という気持ちになるのは、逃げの姿勢になりかけて
　　いる心の現われかもしれません。

　　「とりあえず、やってみるか！」という気持ちが、経験になり
　　自信につながることもあると思います。