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ぷちマクロビオティックな生活♪

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2007年03月の記事

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感謝の気持ちのプレゼント

以前会社を年末でやめるとここでお話したのですが、実はまだ働いています（＾＾；）いろいろあってのびのびになっていましたが、とうとう本当に今月で最後です。辞めていく人たちは、いつもだいたいハンカチかミニタオルを配ってやめていくのですが、私はなにか変わったものをプレゼントしたいなぁといろいろ考えて・・・今回はパワーストーンにしてみましたみんなに、いろいろな種類のストーンをのせた紙を渡してひとつを選んでもらいます。また、いろいろなかたち（例えばキーホルダーとかブレスレットとか）の載っている紙も一緒に渡してひとつ選んでもらい、お気に入りのストーンをお気に入りのかたちで、プチオーダー感覚でプレゼントすることにしました。送別会の飲み会で渡すので、酒の肴にそれぞれみんながどんなストーンを選んで、そのストーンの意味や効能をお披露目しながらお渡ししていこうと考えています。みんなが喜んでくれるといいなぁ

2007.03.24

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【マクロビオティック7日間デトックスダイエット】はじめます！

ここのところすっかり不摂生が身についてしまい、体に良くないものも食べるわ、とにかく量を食べまくり！の毎日。いつかリセットしたい・・・とずっと思っていました。が、いざ自分でやろうとすると、外食の予定が入ってしまったり、美味しいものをもらったりして「うーん明日から明日から・・・」といってちっともできません。体にはすっかり余分なお肉がついてしまい、先日の検査では先生に「中性脂肪が多いね」といわれてしまいました。「中性脂肪って何で増えるんですか？」って聞いたら「甘いものの食べすぎだよ」と・・・そこで、友達と以前から日にちを決めてマクロビオティック1週間セットをやろうね！と約束していました。こういうのって、仲間がいるとがんばれるんですよね！今回はこちら↓マクロビオティック1週間体験セット1週間で三食、番茶やたくあん、お味噌汁、梅干もついて約13000円と、前のに比べたらかな～りお買い得です。オーサワさんありがとう！今日1日目だったのですが、おかずがすごーいボリュームあって、「こんなに食べていいの？！」という感じ。お味噌汁もあるし、大満足でした私の場合マッサージの仕事の日はスポーツしているのと同じようにすごーくお腹が空くので、そこが問題なのですが、1週間デトックスダイエット、がんばりたいと思います

2007.03.24

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かぜをひいたようです。

久しぶりに頭が痛く熱がでました。みなさん、熱が出るとどう思いますか？「だるくてやだなぁ。」「かぜかなぁ。薬飲まなきゃ・・・」と、いやな感じでしょうか。私は、熱が出ると、とてもうれしくなります。というのも、以前整体の先生が「熱が出るというのは、体の悪いものと体が戦っている証拠。だから、思いっきり熱は出し切って発散すべき。それによって体はすっきり生まれ変わる。冷やしたり、薬で下げると体が出そうとしている悪いものがそのまま残ってしまい、大病する。」と言っていたから。だから、熱が出ると「悪いものと戦う準備ができたのね！よーし！がんばってデトックスするぞ～！」と思ってうれしくなるのですそしてあったかくして、体と一緒にがんばって（というのもヘンだけど）汗をいっぱいかきます。頭が痛いときは、梅醤番茶は効果テキメン！マクロビをはじめてから、風邪薬や頭痛薬はまったくいらなくなりました陰性の頭痛持ちの場合、ごま塩を持ち歩いて、痛くなったらちょっとなめるのも良いようですよ。←その他のステキなマクロサイトはこちらをクリック！

2007.03.20

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ダンナ様のホワイトデースイーツ

ダンナ様からのホワイトデーのお返しのケーキ。生地はキャロブとココア。先日買ってきたバーナーで、ケーキの表面に憧れのキャラメルを。←その他のステキなマクロサイトはこちらをクリック！

2007.03.15

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【メルロパノニカ】のお料理を再現！

メルロパノニカにいった数日後、リマで岡田先生のお料理教室がありました。なんか見たことある？！あっあの時食べたメニューだ！イチゴのソースはやっぱり色合いがきれい。おもてなしの時にはいいですね～とみんなと話しました。奥にある白花豆と車麩のグラタンも美味しかった←他のステキなマクロサイトはこちらをクリック

2007.03.12

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マクロビレストラン　【メルロパノニカ】へいってきました！

結婚記念日&ダンナさまの誕生日祝に、メルロパノニカにいってきました。リマの講師も勤める、岡田先生のお店です。・カブのテリーヌ・前菜あれこれ・キッシュ・菜の花と板麩のパスタ・バジルソースのペンネ・ベジローフ・デザートやはり盛り付け・飾り付けがステキ♪勉強になります。もちろん美味しかったです！発想も斬新で、さすがだなぁ～と思いました。オープンキッチンって、自信がないと出来ないですよね！さすが岡田先生だなぁって思いました←他のステキなマクロサイトはこちらをクリック

2007.03.08

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