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2018.04.02
テーマ：お勧めの本(7273)
カテゴリ：生き方
 ９割のビジネスパーソンは、自分の力を半分も出せていない これがこの本の一文目です わたしたちは 一流のアスリートだけが 『いかにして、本番で自分の力を出すか？』という事に 労力を使っているように思いがちです しかし、自律神経の第一人者である 医師の筆者は わたしたちも そうあるべきだと述べています （これは読み進めていく中 ビジネスパーソンだけでなく 主婦にも 学生にも通ずることだと思ってますが） 『実力をつけること』というようなことと同じように ただ、これは難しい事ではなく いかに 体に負担をかけ ストレスになっている事を取り除き 体の構造にそくした『行動パターン』を身につけ 『意識づけ』するかという事 内容的には もっと具体的に わかりやすくその方法があげてあります シャツは「白一択」 雨の日は設定時間を短くする 恋愛にはコンディションを崩す危険性がある 一日を逆算して食べる 帰宅したらすぐ「一個の法則」 だれにでも取り入れやすく わかりやすい内容です わたしもいくつか実際にやり始めています ４月 年度も改まるこの機会に 本マニア必見 月額 ３８０円で ２００以上の雑誌が読み放題！！！ 手軽に試せて 絶対お得！ もう買いたい雑誌を店頭でひとつにしぼるのに悩まない どれもこれも 読めて 月額３８０円！ ↓ ↓ ↓ コチラから 私も作りました 楽天カード なんと 年会費無料今なら５０００ポイントもらえる ↓ ↓ ↓ コチラから いつも応援ありがとうございます みなさんの励ましが 私の本魂を再燃させてくれています  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.04.02 21:00:10
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