疲れがとれない人必見 頑張る人を幸せな人にする魔法 『やすみかたの教科書』
この本の はじめに という部分だけでも『ドドドドッッ!!!』と 心をえぐるような圧倒感。これは 読まなくちゃと思ってしまったほど的を射る 内容でしたやすみかたの教科書 頑張る人を幸せな人にする魔法 / 友野なお 【本】 昨晩の眠りが今日の食欲を決める起きた瞬間、次の眠気のスイッチが15時間後に予約される夜更かしをする女性は離婚率が約4倍になる徹夜すると翌日のパフォーマンスは60%低下するこんな 書き始めですから (笑)読まなきゃって気になったでしょ、、、私だけじゃないですよねそして、こんな言葉が 印象的でした10年後の自分は10年後に作るのではありません。「今」の積み重ねが10年後の自分を作るのです。もしも『今の自分』に満足できていないのなら、今すぐに自分自身の「扱い方を」を変える必要がありますやすみかたの教科書 頑張る人を幸せな人にする魔法[本/雑誌] / 友野なお/著本当に その通りですね「今」が 10年後の自分を作るのですね逆に言えば 今の生活がうまくいってないと思ったら10年前の自分を 見返してみることが大切かも。わたしにも 耳の痛い言葉です子どもが小学生にあがる頃もう少し 先の事を十分に考えていたらちょっとは 節約して 貯金してただろうに、、、なんにも考えていなかったのだから今の状況は もっともだなと健康本 の主旨とは ちょっとずれちゃいましたが超 超 超 納得の言葉でした。元に戻りましてどちらかと言えば 女性向けの40個の 項目には『健康』 『美』 そして 『生き方』についての対処法などが おりこまれています頑張る人を幸せな人にする 魔法 是非 自分にかけてあげてくださいやすみかたの教科書 頑張る人を幸せな人にする魔法 [ 友野なお ]私も作りました 楽天カード なんと 年会費無料今なら5000ポイントもらえるいつも応援ありがとうございますみなさんの励ましが 私の本魂を再燃させてくれていますにほんブログ村