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カテゴリ:日常
今さっきウォーキングを終えました。
今、かなり体が温かいです。 自宅を5時ごろ出発して堤防を上がり市内を巡回。 帰宅時間7時25分。 最初はペースが速かったのでスムーズに歩いていたのですが、最後でばてました。 ダンベル、アンクルを装備したままウォーキングしたから相当疲労困憊。 因みに昨日のほぼ同じルートを歩いてました。 2日間実行したわけですが、体力的にしんどい。 また間を開けてやろうかな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.11.11 07:42:38
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