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2015.02.20
カテゴリ：雑記
時間があっという間に過ぎてしまいます。
光陰矢のごとし。 刹那に過ぎ去っていく時間。 1分1秒を無駄にできない。 なんか寝たら朝が来ての繰り返し。 ずっとリピートするのかな。 朝起きてからコーヒー飲んでウォーキングを満喫。 ただ歩くだけならば誰でもできるので少しダンスを入れています。 代謝促進が目的です。 そのあとは筋トレをして体改造。 身体的機能をアップさせるには運動が一番。 更に職場で体操もしています。 ラジオ体操して汗かいてまた仕事に戻る。 時間を有意義に使いたいからなるべく動いてます。 朝ごはんはバイタリティーです。 メンタルを鍛える上では体操や筋トレ、ウォーキングはマスト。 運動バカですから。 自分にスパルタして鞭打って体を改造している。 おしまい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.02.20 05:42:57
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