“ＦＲＥＳＨＡＩＲ”(新鮮な空気)をアナタの人生に！

私の気持ちの切り替え方


お茶を飲みながらおやつをつまみＴＶを見る



いつからやろ～


どんなに仕事で遅くなっても

そのままバタンキューってのはまずない


気持ちを切り替えないで寝ると
仕事とか引きずってちゃんと休めないようで・・・


ＴＶを見ると自分とは違う世界だから
そこに気持ちが行くことで切り替えれる

だから家にかえると

まず

スイッチ　ＯＮ！


なるべく明るめの内容のもの


思いっきり笑えるのがあると

もう最高！


見入ってしまって寝るのがドンドン遅くなることも


その気持ちの切り替えをサポートしてくれるのが


お茶におやつ


疲れてるとコーヒーが飲みたくなり
　　　　　　　　　
コーヒーを飲むとチョコレートが欲しくなる
　　　　　　　　　
すると今度は口直しにお茶が飲みたくなり
　　　　　　　　　
お茶にあった塩っ辛いものが欲しくなる



というパターンを繰り返す毎夜



これ


あかんでぇーーーーー


血液ドロドロへの道

次ぎの日を疲れを残さず元気に迎えるには

プルプルお肌で迎えるには


空腹状態でしっかりお水を飲んだ

サラサラ血液にして休まないと・・・

ダメ！ダメ！ダメ！


とわかりつつ



ホーッ！としたプチハッピーを楽しみたいのです


そしてその後このブログを書く私


今日はだいぶ早めだわん



ちなみに今日のお茶は


わくらくさんからいただいた

三根若葉園の「やぶきた茶」




美味しいの～


緑茶と紅茶と両方の風味があり

とっても得した気分！

コーヒー　⇒　チェコレート　⇒　おかき　⇒　緑茶

を、繰り返す私には

この「やぶきた茶」は和・洋どちらにも合うから

私のためのお茶！って感じ


ペパーミントを添えてもお洒落で美味しいかなって


ミルクを入れてみたけどこれまたイケル


これからいろいろ楽しんでみます


わくらくさん、ありがとうございま～す


皆さんはどんなときに


ホーッ！と　プチハッピーを感じるのかな？




“夢と生き甲斐”をもって「元気で楽しい人生」をおくっていただきたい
　　　　　フレシェアはそのお手伝いをします