ほっこりお家時間

おはようございます（＾＾）



暑い暑い毎日が続いていますね

少し動くだけで汗がダラダラで、暑さとともに運動不足を強く感じます…
さて我が家、私以外の家族はみんなスポーツ大好き。主人はまだ社会人サッカーをやっているし子ども達
３人ともそれぞれ好きなスポーツをやっています。みんなバラバラだけど、だからこそ合間にみんなで
教えあったりして楽しんでます。

ただこの暑さ…日中は危険なので屋外での運動は控えてもらっているんですが、体力の余っている子ども達には辛いらしい

そんな時に活躍するのがこれ～！



ルームバイクです。長女希望のクリスマスプレゼントでしたが、家族全員愛用してるんです

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これ、めちゃめちゃいいです
音も静かで家族が寝ている時間帯でもできるし、サドルも調整できるので小４の次男～175㎝の主人まで
みんなで使えちゃいます。

スマホやタブレットを置くスタンドもあるのでYouTubeを見ながらこいだりしてるとあっという間に時間が過ぎちゃう。負荷も調整できるし大満足の買い物でした！

クーラーのきいた室内で無理なく運動！真夏はこれに限ります
そして天気・時間に左右されずに『やろう！』と思った時にやれるのもポイント高い！！

あっ、おしりは痛くなるのでこれは欠かせないかも…

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運動不足かなと思っている方、おすすめです

最後まで読んで頂きありがとうございました。

今日もいい１日になりますように！明日はもっといい１日になりますように！！

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