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May 23, 2009
テーマ：ダイエット日記(22507)
カテゴリ：dite
 ベンチでダンベル(*b≧ω')o 二の腕ぷるぷるです((;'ワ';)) 開いている時は 少しだけ ひじは曲げて肩甲骨を動かすように・・・ 上に上げます(`・ω・)ノ★ 上に上げた時は  真っ直ぐ綺麗に伸ばします゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+  ２Setなのに スッゴィ使った感じがしました(ハ´Д`;) まだまだ弱い和希ですが・・・・・・！ 加圧日記 次回もお楽しみ（笑）
ジェシカちゃんボディかっこいいですよね★  ブログを見た!!! と言った方のみ 7350円が 4200円で体験レッスンが受けれます〃(*o´∪`)o〃 港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F 0357753298 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 25, 2009 01:07:02 AM
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