透析生活

こちらは、今日も真夏日となりました～（￣▽￣∥）

暑い１日でしたが、部屋の南北の窓を開けて扇風機を回しつつ、
保冷剤で首周りを冷やしていたので、何とかクーラー無しで乗り切ることができました（＾－＾）ｖ

でも、、、ただでさえ暑いのに、台所で料理をするとなると結構ツライものがありますよね～
今日自宅でお食事をなさった方は、料理を作ってくださった方に感謝しましょう（＾人＾）

因みに私の今日の夕食は、自分で作った ラタトゥイユ でした。
ラタトゥイユは冷やして食べても美味しいので、これからの季節は作ることが多い料理です。

料理を作るということは、当然、調理器具の後片付けが待っている訳ですけど、
私、この季節の洗い物は大好きなんですよね～（*＾▽＾*）

我が家には　『食器洗い機』　は無いので全て手洗いなんですが、
夏場、冷たい水を使って洗い物をしていると、とっても幸せな気分になるんですよ

洗い物をしながら、冷たくなった手を時々　（完全ノーメイクの）　頬っぺたにペチペチ当てたりして、
体を冷やしつつ水浴び　（）　を楽しんでいますから～（＾▽＾；）

生活の中に、楽しみを見つけながら　“涼”　を取り入れていくことができたら、
この暑さも何とか乗り切れるかもしれません（＾－＾）




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