透析生活

私は毎朝体温を計っているんですけど、

２日前から、体温が１度以上上がった状態が続いていて困っています（−＿−；）


元々体温が低いので 、１度上がっても３６度台なんですが、

体に熱がこもっているということは、熱中症の危険があるということなので、

体温を下げないといけないんですよね（＞_＜）


透析をしているので、水分をガンガン摂って下げるわけにもいかず、

頭や首、それから腋下を保冷剤で冷やして対応しているんですが、

それも “焼け石に水” な感じで、、、


お盆休みまで頑張れればと思ったのですが、

やっぱりお休みをいただかないと、体がもたないかも





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