ふくよか子の10キロ増量ブログ
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ふく よか子
5年で10キロ太りました… 158cm 60kg 40代 この体系になってからの生活やファッションなど書いています
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40代半ば、更年期がやってきています。 ここ最近、ホットフラッシュが起きるんですよ~。 ずっと暑いです。 体の中の熱がこもってしまって、顔はテカりまくっています。 セザンヌ 皮脂テカリ防止下地 ピンクベージュ(30ml)【body_8】【セザンヌ(CEZANNE)】[プチプラ 下地 くずれ ベース ピンク ノンケミカル] マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO(25ml)【マキアージュ(MAQUillAGE)】 テカリ防止下地をつけています。 それなりの効果はあります。 漢方ものんでいますよ。 加味逍遙散(かみしょうようさん) 【第2類医薬品】【3個セット】 ツムラ漢方(24)加味逍遙散エキス顆粒 48包 (4987138394248-3) 婦人科を受診したときは、エクオールもいいって言われたんですが、加味逍遙散が私には合っているみたいなんですよね。 【先着順クーポン配布中】【5/28に発送予定※早まる場合有り】エクエル パウチ 120粒 × 3袋【正規販売店】大塚製薬 3個セット [大塚製薬 エクエル パウチ 120 3個 3個セット エクオール サプリ 美容 送料無料 調剤薬局 正規品] 日本郵便 冬場はホットフラッシュも大人しかったんですが、5月になってからじわじわとホットフラッシュが暴れだしております。 一番の解決策は、更年期が過ぎるのを待つことなんだろうな。 それまで、なんとかやり過ごしていこうと思います。 私の10㎏増量には更年期も関係あるんじゃないかと推測しています。 だって、いままでこんなに太ったことないんですよ。 太っても自然と痩せることが多かったのにな。 ホルモンが作用して太ったに違いない。 だから、更年期が過ぎたら自然と痩せるんじゃないかと期待もしております。